每天早上起来后，在赶着打卡上班前，你都有些什么习惯呢？英国国民保健署（NHS）医生Karan Rangarjan，日前在社群平台提到，早上起床后的3个习惯会导致人一整天感到疲倦又无精打采……
马来西亚中文职场媒体网站
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养生保健常识与资讯
世界领先人力资源解决方案机构任仕达 (Randstad) 公布了他们在马来西亚进行的 2021 年上半年工作监测调查结果。两年一次的调查，揭示了雇员对当地就业市场的最新表态和看法。数据显示，马来西亚 69% 的受访者表示他们更倾向于继续居家办公的模式，直到 COVID-19 疫苗接种率达到广泛完成……
无论上班还是周末，没有咖啡开启忙碌的一天怎么可以！现在有喝咖啡有更好的理由咯！根据美国西北大学（ Northwestern University ）一项最新研究证实，每天适量饮用咖啡，可有效降低感染新冠肺炎风险达10%.一天2到3杯的咖啡量可以达到降低感染新冠肺炎风险的……
自去年疫情开始，口罩和防护罩成为了大家出门不可缺失的必需品。出门就算忘记带钱包，带钥匙，但绝对不能忘记戴口罩和消毒液的心情，相信大家都感同身受。法国时尚品牌路易威登Louis Vuitton（LV），其实在去年9月就推出了兼顾时尚和防疫的精品，如今已经有两个精品在销售，防护罩和针织口罩，售价……
美国疾病控制中心 CDC早前所进行的研究显示，佩戴双重口罩可提高防护效果。大马卫生总监丹斯里诺希山，也在一份声明中分享此佩戴方式。此医用口罩和布制口罩双层佩戴法，也得到了美国疾病控制中心，和美国过敏和传染病研究所所长Anthony Fauci的验证……
相信如果本身，或身边有人患有过敏性皮肤炎，或异位性湿疹的人，都十分清楚当中的痛苦和不适。尤其是职场人士，或者家里有湿疹问题宝宝的职场妈妈，更加迫切需要一个有效的预防与治疗方案，以避免影响工作与日常生活。Menarini推出Relizema™-Dermarel™系列产品，可缓解过敏性皮肤炎或异位性湿疹……
当你是公司里的人气王，小人自然也会醒目回避，绝不敢招惹你。得人心者得天下，人缘好的你在工作上办起事来时，自然得心应手，事半功倍啦！以下几招，不用你摆什么风水阵，还是学什么沟通心理学，只要做好这5件事，好人缘和桃花，都会围着你转！那你们知道一张桃花脸的三大特征吗？
随着生活和工作的繁忙，天天加班到来，已经是夜深人静，想活动下经络，收敛一下那些横生的脂肪也无处可锻炼。日复一日，加上工作关系久坐在椅子，发现屁屁变不再像昔日翘美，松垮垮又横向发展的马鞍肉，心里真的难过死了。穿上短裤和漂亮的短裙的念头，也早已被丢进肆无忌惮生长的肉肉里面……
在马来西亚有31年悠久的滤水器品牌NESH，如今推出了“全家完美滤水方案”，让大家可以随意搭配住所，及办公处所需的室内与户外滤水系统。室内的滤水系统也包括了干厨房和湿厨房的滤水器，每月只需RM108起，就能够为您带来卫生干净，优质健康的好水！可以选择租机或买断……
当肝脏的脂肪超过5%，就是脂肪肝（fatty liver)。然而，5%的情况下是不容易被发现的，当累积到了超过20%就可以通过超音波或扫描来确诊。不是有跟大家说过吗？肝是哑巴的身体器官，没有到严重都不会让你知道。所以，平常就要养好肝很重要。要怎样养肝护肝呢？首先确保以下这4件事不要再做了！