杰玺

Editor’s choiceNoottoday EssencePeople & BrandWomen Entrepreneurs

人生需要那么一点任性:她曾卖了5年粿条汤,今从微商晋身企业家!

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驾靓车、拿名牌、穿金戴钻、一年出国旅游好几次、不用上班、不用打卡、不用看老板脸色,很多人看到微商好像都是这样的一个印象。嘿!如果每个做微商的都可以飞黄腾达,那还有人肯做一个朝九晚五的上班族吗?我们看到的是手机萤幕前的风光,而背后他们所付出的时间、努力和心血,又有多少人知道。

认识Gynee已经有好几年了,从报导她和闺们蜜的婚纱之旅开始,彼此之间都一直有在脸书上联系。对Gynee印象最深刻之一的,是她团队的Slogan “可以任性,为何认命”,而且还为这句话做了商标注册。

最近,她跟另一半一起创立了属于自己营养饮料品牌,我们终于见上了面,也促成了这一次的访问。她的故事,可以从她在一间粿条仔店开始说起……

5年的粿条汤人生

很多人中学毕业后,可能蒙蒙查查不知道下一步该往哪儿走。但是Gynee 已经开始在思考自己的未来。不想踏上借几万块钱去念书,然后出来社会工作领着那么一点饿你不死,也喂不饱你的生活,所以她决定走进社会大学—— 开始工作,去粿条汤专卖店打工。

那天下了一场阳光雨, Gynee(陈锦蓉-33岁)和男友Ken(陈俚全-32岁) 两人虽一身黑色T恤休闲风穿着,远远看他们走来,尽显霸道总裁的风。两人可是为了送团队伙伴来4U人际教育学院上课学习,专程从槟城下来吉隆坡一趟。

我认识的Gynee 除了是一位微商、也是一位美食家(美食脸书专页版主)、海外代购,对了!她也是槟城街知巷闻的芝士面包塔原创人,曾经爆红到因为大家排队跟她买面包塔,搞到家楼下大塞车。你说她是斜杠青年吗?是的。

说起这个面包塔,还真的是无心插柳柳成荫,不但为Gynee创造了商机,也帮助她累积了不少人气。

“以前我卖粿条汤到5点下班后,6点我又跑会去面包店打工,或者去站Super(超市做促销员)。后来哩!妈妈建议我可以试看做一些三文治来卖。当年妈妈是卖糕点批给档口的,所以我做了三文治后,就可以一样寄卖在那些档口。”

当年卖粿条汤,因为学习能力快又醒目,别人是要花上几个月时间才可以写单, 她半天就被老板娘安排去写单,甚至很快就掌握了粿条汤店内一切事务,从斩鸡肉到收钱、泡茶都难不倒她。

“突然有天,有个Aunty说我;你从名校毕业出来,为什么跑来卖粿条汤?”

这句话的确有给Gynee受了一点冲击,所以后来就找了一份书记的工作。每天对着文书工作, 薪水又少,扣EPF和Socso到来也所剩无几。很快地,让Gynee理解到一件事情:“人家讲什么,也还好啦!书记的工作其实也没有怎样啦!”

很多时候,我们总会因为别人的一句话,怀疑自己的选择是否正确,结果到最后都不知道自己真正要什么。说白了,别人的话其实也没有这样重要,最重要的是自己要清楚:“你自己要什么。”

正好粿条汤老板开始要扩充店面,就叫Gynee回去帮忙,而她前后就卖了5年的粿条汤。期间,Gynee不乏被提升的机会,却因为不善情绪管理,让她吃了不少亏。

“有关情绪这事,让我深深明白到,一个人再有能力如果控制不到情绪,也是零,”回首往事,脸上满是感慨。

尽管老板后来有意要提升她做另外一家分店的经理,但是Gynee已经决定离开,因为她理解到:“打工只能让我在有限的时间,赚有限的钱而已。”

“我如果做粿条汤就要一个月做28天,我单单用下班后的时间,靠卖三文治和做超市促销员,得到的收入都已经超过在粿条汤的薪水。

首创面包芝士塔:爆红到家楼下塞车

有一次,在思考做三文治剩下的材料可以用来做些什么,灵光一现就用这些材料再加上一些新配料,以创新的方式做了初期的面包塔给Ken吃。没想到,这样的创新方式,不但卖相好看,而且味道很好。Gynee Tan 牌的面包芝士塔就这样诞生了!

随意在脸书PO了面包塔照片后,订单询问是一个接一个,这个芝士面包塔也就这样被传了开来,成为网红美食,甚至用邮寄的方式卖到去东马。爆红后,也开始被人抄袭跟风在卖,气得Gynee决定把芝士面包塔加上正宗两个字,毕竟这是她原创的食谱啊!

“我觉得最好的广告,是来自客户的口碑,我相信把钱花给客户,那才是最好的效果”——Gynee Tan

“当初我把面包塔照片放上网并不是要卖的,结果就真的有人来买。我就要求帮我买面包塔的网友们,如果觉得好吃就帮忙拍一张照片分享在脸书,有80个like的话下次就可以获得免费一盒。”

Gynee分享,在脸书能够积攒到这样多的人气,她坦言非常感谢当初买面包塔的客户们。

一直以来,Gynee是很喜欢到处去吃吃喝喝,走走逛逛的女生。2014年妹妹男友提议说一起去日本玩,当时Gynee和Ken为了存钱去日本玩,省吃俭用了好几个月,不能出去玩,也尽量都在家吃。

“Ken以前是帮爸爸打工,然后又不拿薪水,只是拿零用钱。”加上当时的Gynee是有多少花多少的人,所以为了这个日本旅行,两个人还真的是卯足了劲尽量减少平常开销,以存到这笔旅费。

“我记性其实没有很好的,但是这件事情真的让我记住到现在。为什么呢?因为不能出门。” 她无奈笑说,存了那么久的钱,去一个10天的日本就把全部钱花完了。

这一次的旅行,让她感触很深。既然不想认命,想要不受约束任性地做自己想要做的事情吗?那就为自己的任性找本钱。

5年微商网卖路

日本回来后,Gynee开始对未来的生活有了些想法。恰好一个加入微商行列的机会出现在眼前,她就和两位友人合资做产品经销商。

“一个人要拿500盒产品,一个人要拿出几万块。你知道吗?其实我身上没有钱的,因为那个公司可以给3个星期的期限还钱,所以我就敢敢做了。”

“我没有路选了,卖面包塔给人抄袭,网卖零食大家丢价……要嘛我过关卖完,要嘛我负债。” 这勇气和魄力,还真不是每个人可以做到。

Gynee坦诚,在她加入微商网卖这条路时,已经是错过了高峰期。

但是,她在第一个月就赚进5位数的收入,3周期限到前就已经还清了公司的欠款。

“我不可能让自己负债的嘛!” 有志者事竟成,靠着她努力发布,收集好评和平常所积攒回来的人气,她漂亮过关,也走上了微商这条路。

作为奖励自己,她给自己买了一条金Pandora手串,并且设下目标,每个月要给自己添一颗金吊饰。

“当时我发现到大家好像也跟上这个趋势,只要有做到业绩的微商代理,都会以戴金Pandora作为一个指标,” 呀!任谁也没有想到,本来只不过是给自己定下的目标奖励,结果却带动了趋势。

“一开始我也吃了不少闭门羹,因为当时候自己一个人,也没有代理,之后陆续收了20多个代理。其实我自己一个人的销售额,都多过20多个代理了。我自己做就好啦,为什么要代理?”

朋友跟她说,做微商网卖还是需要有团队的。Gynee觉得也对,有团队才可以做大事,她决定在脸书分享做微商网卖成功心得来招代理。没想到,只是一个贴文就让她在短短3个月收了百多个代理。

“不知道也是不是我带起的趋势,后来整个脸书也流行分享微商网卖成功心得,来招收代理,”脸上露出的笑容,是一种小有成就的味道。

首个月微商网卖就让她转进5位数收入,第3个月让她成为百人团队的领导,从原本驾一辆小VIVA,第二年换了BMW。后来也拥有了自己的存货的仓库,和买了新房子,也和Ken去过了无数的国家旅行,这些年的努力也算是值了。

或许别人看她一帆风顺,其实做微商网卖这几年,高峰低潮Gynee都经历过,甚至一些离谱得让她自己都难以置信的无妄之灾,也曾发生过在她身上。

不管是公司、系统、团队带领、市场竞争等等都是挑战。人家常说,老天对认真努力的人,待遇总不会太差,加上她是总是能够淡定理智地处理,身边也有Ken一路护航,所以不管遇见任何困境挫折,她都漂亮过关。

身为领导,Gynee和Ken都会去上课学习,以增强和提升自己的能力。早前两人还一起报名了4U人际教育学院的菁英演说力课程,中间为亚洲人际权威教育大师Michael江纬辰老师。
从微商网卖成为品牌创办人、企业家,Gynee和Ken筹备数月后正式推出OMNE 营养饮,推出市场一个月即达30万销售额。

研发自家产品OMNE Nutridrink
营养成分加好加满:我们要做就做最好的

那一天,我们聊了3、4个小时,通过Gynee的分享,知道微商网卖这些年,她一路走来还真的不易,但是也让她成为了现在更好的自己。

去年她开始跟Ken筹备推出自己的产品OMNE NutriDrink,在2019年结束前成功推出市场。

“其实我没有大志的,我没有要出产品来赚大钱。推出这个产品,是希望为市场推出一个全方位,一家大小都适合饮用百分百营养饮,也让团队可以通过这个产品赚取收入。”

随着OMNE NutriDrink的推出,Gynee给团队举办了线下培训活动。

“为了这个产品,我们找了很多家厂商,因为我们要确保厂商可以做出良心产品,”从成分配方到每一个细节包装,Gynee和Ken都非常认真和严谨要求,务求尽善尽美。

产品推出市场后,使用者反馈回来的效果和见证,让Gynee和团队都为之惊讶。

“既然有利润空间,我们就把最好的成分加入产品,”Ken分享当厂商告诉他们,加入一些成分会让成本提高时,他们毫不犹豫的说;“请加好加满,因为要做就做最好的。”

“我真的想做一个长青的产品,可以的话就卖这个就好,我不想一直重新来过,我很累的,” 一旁的Ken开玩笑说Gynee没大志,我则笑着喊说不可以,市场对产品很快厌倦的。

摇摇头,她坚定的眼神告诉我:“不会……如何让这个产品站稳,这就是我的工作。我相信竞争者很快会出现,但是我会确保在竞争者出现前,打赢这个市场,” 胜利的微笑已挂在Gynee脸上。

好的产品自己会说好,不管是用户见证或者代理,饮用后看到身体健康上的改变,都非常乐意在社交平台,和身边的亲朋戚友分享。

据Gynee分享,目前许多相关机构和单位都在跟OMNE详谈合作,希望可以将这个百分百营养饮和健康的饮食概念带给大家。

采访后记:

看见Gynee从卖粿条汤、到卖三文治、面包塔、微商,到自己创立品牌,我想那是因为她的不认命,她的任性。当然,也要有人能够相信她的任性,陪她不认命(Ken),才能一步一脚印走到今天。跟Gynee在聊的时候,总看到Ken对她关爱的眼神。在事业和人生路上能够找到互相陪伴,互相支持的另一半,实在难得,而他们这份情感实在叫人感动。

做微商这些年,Gynee和Ken也踏遍了世界各地,不管是两个人的旅行,或者是带着团队,他们都会拍下美丽的照片,留下美好的回忆—此照片摄于西藏

“我们的团队叫RX,也就是‘任性’的英文字母缩写,没有钱怎么任性?任性要钱吗?要。”

对于Gynee做微商网卖这五年,说长不长说短不短,如果要说她在过程中几困难,然后几成功,这样的故事好像到处都是,也好像都变成一个成功人士的Started Pack。

或许,通过这次的访问,让大家认识做微商的人也是一个有血有肉的人、做微商也是要努力才会享受到成功的事业、做微商的Gynee曾经也认真卖过粿条汤、批发过三文治、卖过面包塔、旅行做代购…… 不管做什么,认真专注地做就对了。就如她对代理的要求,用对的心态专注的做,做出了成绩你要怎么任性都可以!

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Editor’s choiceHealthHot Topics

致站在一线上对抗武汉肺炎病毒的英雄们:谢谢你为我们加班

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写这篇文章,心里多少是沉重的,也是感激的。从新型冠状病毒发生初期至今已经快2个月时间,医务人员们疲于奔命地积极投入在拯救行动。当然,不只是医务人员,包括值班的警务人员、口罩还是医药生产线上的员工、参与6天内要建好新型肺炎专门医院的人员、站在前线报道第一首消息的新闻从业员等等,他们都在加班加点。

在这个正值春节和家人团聚欢庆的时刻,他们纷纷往回家的路逆行,向武汉肺炎抗战之路前行。无论在微博、抖音还是各大社交媒体平台,都可以看到为了职责和使命所在,红着鼻子流着泪,尽管再不舍也毅然向家人告别往对抗肺炎的战场奔去。

网络上有着许多正向与激励人心的帖文,其中一则是年轻的女护士忍着泪说:“不怕是不可能的,但是我们在这个工作岗位上,必须有自己的使命感”。

是啊!谁不怕?谁不担忧?最怕的是一去就没有回头路,再也见不到跟他们说好会平安归来的家人。然而,可敬的是他们这份害怕却勇敢的心。

图源:南宁新闻网
图源:chinadaily.com

有一位叫唐莎护士长的帖文,她分享:“哪有什么白衣天使,不过是一群孩子换了一身衣服,学着前辈的样子,治病救人、和死神抢人罢……我的战友们,加油!武汉,加油!”

图源:网络
图源:网络

看到这段文字的时候,眼眶是泛着泪的,尊敬他们坚守岗位,也心疼他们的懂事。因为好多投入拯救工作的人员,有些是才20多岁的90后。

“在武汉大学人民医院,有位年轻医生发信息被传出:“魏主任,有需求叫我,我可以加班,不过别告诉我妈妈,省得她担心。”

一位在在中国泰州市人民医院服务逾30年的医生姜继军,因新型冠状病毒感染的肺炎疫情疲于奔命,23日下午在查房后赶过去发热门诊,忽然呼吸心跳骤停去世,累倒在他岗位上。心痛他的离去,医院同事说:“来看病的人比平常多了2-3倍,他太累了。”

这一次的武汉肺炎新型冠状病毒,带走了多少人的性命,让多少家庭痛失挚爱,但是也展现了无数人性的光辉。

如果你有家人或朋友,是站在对抗武汉肺炎疫情线上的勇士,不管是医务人员、药厂、口罩工厂生产线员工、警务人员、 建医院的、运输的……不管是在中国、马来西亚、新加坡、台湾还是其他国家,请告诉他们:“挺着,全世界都在为他们加油,为他们祝福,一切都会好起来的!请平安归来回到家人身边。”

最美的逆行者,谢谢你们的付出,谢谢你们为了大家平安加班加点!

新闻背景:

新型冠状病毒(武汉肺炎 Corona Virus),截稿前全球目前已累积7,810多宗确诊病例,而总死亡人数已攀升至170人(皆来自中国)。早在12月8日时武汉已出现一名病人到当地医院就诊,随后几天这名病人和26人被归总为不明肺炎病例。 截至1月30日中午12时30分,马来西亚武汉肺炎确诊病例共8宗,病患皆是中国人。

更新:截至1月31日, 全球目前已累积9,689确诊病例,而总死亡人数已攀升至213人(皆来自中国)

图源: https://www.facebook.com/ChannelNewsAsia/
图源:网络

相关文章:除了口罩更需要口德:从肺炎病毒看媒体风向

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游走在城市中的双梦人生:声声咚咚锵都是莫忘初衷的叮咛

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90下班后的舞狮人生

哪个年少没有梦,小时候我们应该也做过不少梦,探索过不少通往梦想的入口,但是又有谁勇敢地穿越过途中迷茫、不确定、和多少质疑的眼光,经过黑夜之后拥抱曙光?这三位90后,白天上着班忙着事业,晚上敲罗打鼓,舞着龙舞着狮,带着一班青少年追着理想,圆着梦。

约这个访问其实也花了一些时间,毕竟平日白天他们有自己的工作要忙,周五周六下班后就赶去狮团给师弟师妹教学。唯一能约到他们的时间,也只能在他们在狮团的时候。还没抵达约好的访问目的地,远处已经听到熟悉的鼓声钹声。

眼前三个大男生,开始访问时腼腆之情都不自禁显露脸上,和刚刚在楼下教学师弟妹们时的严肃,认真神情截然不同。 当年,有者是为了兴趣,有者是因为朋友影响而爱上了舞狮。

因兴趣而聚头

最小的24岁(豪仔)从9岁开始就学习打鼓,原本是学二十四节令鼓,后来才转去狮团,平常是做行销的工作。27岁的Jacky则是经营旅游业,13年前就进入狮团,擅长打鼓、舞狮头狮尾和舞龙。28岁的Langkawi是从事装修行业, 在舞狮领域也已经有12年,三位90后都是斜杠青年。

基本上来说,在胜龙龙狮团的营运上,豪仔和Jacky对外比较多,而Langkawi则主要对内,大家各司其职。团内另外一位比较年长的创始人,据说曾是舞狮界的10大师傅之一,采访当天因为有事无法前来。

年少气盛,3个人在一起经营胜龙难免会有争执,我问他们都如何协调,Jacky笑说:“这个要是说出来,我怕会直接打起来,” 接着现场每一位哄堂大笑。

虽说如此,不管这句话是认真或是开玩笑的,从他们彼此互动和交流中,还是可以感受到他们之间有着一份难以言喻的理解与体谅。

当初会创立胜龙龙狮团,真的是为兴趣,也为了不想浪费自己这些年来在舞狮这方面的经验,大家就开始了胜龙。 尽管有时候会因为意见上分歧而闹得不愉快,但是三人之间总会有办法解决,出来做协调和做和事佬。

左: 何俊杰 (Jacky)27岁
中: 彭嘉纬(Langkawi) 28岁
右: 黄奕豪(豪仔) 24岁

人可以跌,狮头不可以跌
学舞狮不代表书念不好

Langkawi平常在狮团花的时间比较多,当然也比较辛苦,这个从他疲惫的脸上略可见出。在楼下指导学弟们舞狮技术与动作时,我从Langkawi口中清楚地听到了他对学弟说:“人可以跌,狮头不可以跌。”

我笑说为什么?“因为狮头贵啊!”大家大笑起来,Langkawi说完自己也会心一笑,解释说一粒狮头少少也要千多令吉。

除了狮头贵,我相信那也是为了要师弟们无论在练习过程,或者正式演出时,都必须打醒十二分精神的惕厉。因为拿起狮头就是一种身份,一个专业。

很多时候,有人会说因为书念不好,所以才会去学舞狮,或者说学舞狮的很多都是“烂仔”这个说法,你们有想要反驳的吗?

“我们有受教育的咯!” Jacky 幽默的回复,的确他也说出了事实。

“20多30年前可能比较多这样的说法,但是现今比较少了。虽然还是会有人这样想的,但事实是并不尽然,也是有成绩很好的学生在学舞狮舞龙。”

“在我们狮团会有团规,只要身上穿了狮团衣服,就代表着胜龙龙狮团,一切言行举止就必须依据团规,顾及狮团形象。”

父母把孩子送进胜龙龙狮团,他们自然也肩负了照顾好师弟妹们在狮团期间的言行举止。这份甜蜜负担,让这班90后的师兄们也特显成熟稳重。

想要市场熬出头:除了努力你需要独特性

从2017年创立至今约3年多,狮团已经有逾20头舞狮,3条龙和一组电音三太子和财神爷,这些都是他们和师弟妹们努力经营回来的成果。

据Langkawi分享,在蒲种区就有20多家狮团,在面对如此大竞争力的市场,求新、求变和独特性是狮团必须在红海市场中脱颖而出的策略。

胜龙龙狮团的舞狮演出,都会有许多有趣创意的故事路线,而这些想法就是来自这班90后的创新想法。就算是电音三太子组合,都会有自创的舞步和歌曲,是一个可以独立出队的演出项目。

舞狮虽苦:滴着汗流着泪也要继续传承

“熬夜,热气,没时间陪家人” 三个人不约而同说出了这行业的辛苦。

白天猛烈太阳下舞狮,身穿醒狮服汗流浃背地在做演出,缺水导致热气是家常便饭。但是熬夜的话,我说舞狮不是都在白天的吗?怎么会熬夜?

“拜天公啊!然后有时候一天要赶好几场,回来大家10多20个人就直接打地铺在狮团过夜,然后隔天一早就出队演出了。”

在狮团这些年来,凡过年大家都没有时间陪伴家人,陪女朋友,而Langkawi甚至已经好几年都没有回乡过年。幸好家人朋友们都能理解与体谅,让他们可以为梦想尽情挥洒汗水。

辛苦吗?访问中虽然彼此嬉闹着,但是在他们脸上,我看到的是一种累着的满足感,成就感。

“需要更多人的赞助,和各方的支持,毕竟经营狮团真的不容易,” Langkaiw分享。

庆幸的是他们本身的职业性质在时间上的伸缩性比较大,所以才能让他们在这忙碌的城市生活中,拥抱着双梦人生。

咚咚锵响起,在我们喜气洋洋在欢庆新年,和家人温馨团聚的时刻,有一群人正在为这份传统文化努力传承下去,让每个佳节更具意义。

如果有兴趣知道更多,可以浏览胜龙龙狮团的脸书专页:
https://www.facebook.com/shengloongmy/

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2020《斜杠笔记本X实体工作坊》开跑!学习做个有钱又有闲的斜杠人

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如果你对斜杠一词还是很陌生的话,Noottoday在早前的文章已经有为大家介绍过什么是斜杠。其中,也访问过来自台湾的职场Guru—— 80后斜杠代表江湖人称S姐,Noottoday更在去年2019为马来西亚吉隆坡的职场人,举办了大马首场也是唯一一场,由S姐所带领的《斜杠笔记本X实体工作坊》

如果你错过了没有关系,Noottoday和S姐在2020年初就给大家一个最棒的礼物!在2月23日,我们将在吉隆坡举办第二场《斜杠笔记本X实体工作坊》,这一次走过路过不要错过!

无论你是一位斜杠、上班人、自由业者,都需要学会如何有效地使用时间,规划自己的生活。

尤其是近年来火红的自媒体从业员, 如部落客、一人公司、网红、Youtuber直播主,或者是不用朝九晚五上班下班打卡,全靠自律在工作的微商、房地产经纪、保险金融经纪、特约撰稿员、特约摄影剪辑以及等等freelancer工作者,你们真的很需要,也不会想错过《斜杠笔记本X实体工作坊》的助力!

2月23日,用2.5小时换个有钱又有闲的人生!

常说很忙的人,到底多少时间是瞎忙?而常说自己迷茫的人,到底知不知道是因为自己没有方向,而没有时间、没有方向是因为没- 有- 规 -划。

S姐分享过一句话:“时间的确不可逆,但我们可以利用它。”

斜杠笔记本就是让你认真拿起笔,学习用半年的时间养成规划好时间,规划好人生;实体工作坊就是教你怎么规划、怎么用、怎么预见/遇见接下来半年靠谱的自己!

决定把自己带到多远、飞到多高的人是你自己!
2020《斜杠笔记本X实体工作坊》2月23日约定你!

【主讲人:】江湖人称 S 姐

来自台湾的S姐,拥有多年猎头经验,猎头路上看过上万份履历,面试过各种不同职位与人选。因此,她从工作与生活中更能体会人性与需求,相信人生规划永远大于职涯规划。

目前身份:斜杠人/猎头顾问/职涯规划顾问/职场部落客/商周.com专栏作家/职场演讲/跨境电商

【工作坊内容】

与其下载 APP 管理行程,搞得好像更忙,不如拿起笔来认真写字吧!
透过800份问卷,以及 S 姐多年的目标规划 / 时间管理经验,这堂课带着你,照着以下几点规划斜杠/职场人生第一步!

  1. 填上人生心智图半年内能够专注的重点
    (工作 / 兴趣 / 进修 / 投资 / 人脉 / 家庭 / 健康等)
  2. 带领你快速计算这辈子需要的模拟收入,与规划的符合程度
  3. 透过整理目前的时间表,开始安排接下来能够投入其他活动的时间

【适合对象】
斜杠人| 职场人| 自由业者| 自雇人士

  • 被工作压的喘不过气,抽不出时间好好规划人生的人
  • 每件事都散落在脑海中,想要借此好好统整思绪的人
  • 想了解如何用笔记本做好时间管理,开始斜杠人生的人
  • 有效使用笔记本和规划行事历,将时间成本降至最低的人

2020《斜杠笔记本 X 实体工作坊》KL站详情

日期:23/2/2020
时间:1:00pm-3:00pm
地点:UFO Slashies Academy
https://goo.gl/maps/2mwH13tWqtHR1Bvx6
有兴趣可联系:S姐脸书专页

通过这2.5小时的斜杠笔记本 X 实体工作坊,2020年你上半年的目标,我们一起来协助完成!

2019年 《斜杠笔记本X实体工作坊》回顾

Noottoday 今天不加班 X 江湖人稱S姐#斜杠笔记本X实体工作坊 12082019 圆满完成!谢谢 #Noot人儿们 报名出席,YEAH!!! 我们都拿到了属于自己独一无二 + 无价的 #斜杠笔记本 和 #Noottoday…

Posted by Noottoday 今天不加班 on Ahad, 8 Disember 2019



HealthKnowledge & SkillsNoottoday Essence

OneNess Concept独创身心灵频疗概念:亚洲首场《高频启动 • 能量大会》挤爆会场!

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来到2019年末,在职场上忙碌了一年的你,有准备好用更高频的自己迎接全新的2020年了吗?伟大的科学家爱因斯坦说过这样的一句话:“什么叫疯子?就是重复做同样的事情还期待会出现不同的结果,就是疯子。” 同样的,想要用旧的自己是创造不出新的未来的。换掉一份工作或事业,只不过是换了场景和角色,我们内在的思维信念系统不改变,结果只会创造一样的结果。因此,想要在2020年拥有全新的生活、事业、人际、金钱、健康等格局,我们需要走在高频能量的轨道上。

在4位来自台湾的国际身心灵导师带领下,12月13日《高频启动 • 能量大会》于吉隆坡布特拉再也艾美酒店 (Le Meridien, Putrajaya)正式拉开序幕。同时OneNess Concept正式推介独创身心灵频疗概念,与DeekSha澳洲彩光波频花晶的教育、服务与系列产品。

4位亚洲国际身心灵导师
同频共振启动高能量

这四位来自台湾的国际身心灵导师,首次齐聚马来西亚,由亚洲权威身心灵导师Tina李蓉老师率领的阵容,包括关系心灵重建国际导师Pagge倪英渱老师、身心律动觉察国际导师Marisa陈筱晴老师以及亚洲客户经营服务美学专家Judy陈美华老师。四位高频能量大师破天荒首度合体与大家共同建构强大的能量场,为即将结束的2019年来一场净化,用全新美好的自己迎接丰沛、丰盛的2020年!

OneNess Concept在亚洲酝酿数年后,今日终于在马来西亚正式推介,同时发表DeekSha澳洲彩光波频花晶品牌。大会也特别邀请大马知名女艺人兼主持人Jan秦雯彬担任大会主持人,她亦是DeekSha澳洲花晶的爱用者,在活动当日也不吝分享自身透过花晶让身心灵得以扬升的历程。

澳洲花晶授权国际讲师/关系心灵重建国际导师
Pagge倪英渱老师:过往的情绪和经验都烙印在身体形成印记

《高频启动 • 能量大会》首先登场的是一名澳洲花晶授权国际讲师,同时身兼中国国家级心理咨询师、青少年辅导志工讲师以及关系心灵重建国际导师的——Pagge倪英渱老师。“疗愈对我来说,就是改变命运的方式,包含关系、金钱、健康和家庭。” 她表示,过往的情绪和经验都烙印在身体形成印记,没有化解就会造成身体阻塞,并且成为生命的底片。底片主导了所有的关系、工作、金钱和目标。想改变人生剧本,必须从身体和心灵一起化解。Pagge老师预告即将在明年开始在大马巡回授课,透过 “气场关系疗愈” 带领大家转化身心负荷、开启幸福动力、重建自我价值,整合生命关系。

澳洲花晶授权国际讲师/台湾大学性别与肢体开发讲师
Marisa陈筱晴老师:通过舞动让身体律动觉醒并打通身心脉轮冻结

第二位登场的则是拥有一万多小时舞动课程教学经验、亦是Flamenco专业舞者的澳洲花晶授权国际讲师兼台湾大学性别与肢体开发讲师——Marisa陈筱晴老师。本次大会的开场表演就是由陈筱晴老师精心编排所呈现一支长达10分钟的舞蹈,让全场沉醉于西班牙的艺术飨宴中,不由自主地跟着动起来。 “舞动疗愈,它最大的力量在于带着觉知跳过头脑不断重复的故事、情节与戏码,就从现在这个当下直接进入释放创伤,疗愈转化的过程。” Marisa老师有别于其他身心灵导师,结合其舞蹈专业带领大家体验舞动,一起舞出身体律动觉醒,打通身心脉轮冻结。

亚洲商业礼仪美学专家/新马知名连锁企业美学顾问
Judy陈美华老师:“圆梦服务” 是成为名店的致胜关键。

第三位出场的是亚洲商业礼仪美学专家Judy陈美华老师。她是中华民国世界小姐亲善大使出身,亦是新马知名连锁企业美学顾问以及个人全方位品牌塑造规划师,拥有实体店务管理辅导28年实战经验。当天她与现场一众美容业者、美容代理商和美容师们分享她横走美业20多年的经验。Judy老师强调:“想要经营一家店,就要开心做;想要经营好事业,就要用心做!” 她表示,“圆梦服务” 就是成为名店的致胜关键。

OneNess Concept 创办人/亚洲权威身心灵导师
Tina李蓉: “看见” 是旅程的开始而跳脱转化则需要 “能量”

“OneNess Concept 即身心、内外、关系、意识,合一的概念。” 品牌创办人Tina李蓉老师于压轴登场为其品牌开篇立论。Tina老师是DeekSha澳洲彩光研发花晶创办人、国际自然医学整体治疗师、生命动力启发权威、整体疗法合格训练师以及德国海宁格家族及组织排列整体训练师。她也提到,生命一切唯心, “看见” 是旅程的开始,而跳脱转化则需要 “能量” 。疗愈是生命整合的蓝图,深入探寻身心问题的本源核心,帮助自己和他人重新遇见本自圆满、完美具足、坚韧纯洁的本质。Tina李蓉老师欢迎一众期许自我生命潜能全然绽放,活出丰盛美好的有智者、对灵性成长道路上有志愿的传承者、美业掌门人(如美容中心、SPA中心、保健中心、瑜珈中心)、心理咨商师、音疗师、芳疗师、催眠师、自然疗法保健师、瑜珈师、灵性导师等,一起加入身心灵疗愈的行列。

QSC国际集团创办人周籽伶Sherene Chew
以教育为出发点 用生命服务生命

QSC国际集团创办人周籽伶表示,人的一生一直不断追求目标、追求物质的享受,追求所谓的梦想,却忘了自己、忘了健康,甚至忘了生活的意义,导致身体开始出现状况,心灵更是伤痕累累。自踏入教育界10年以来,她最想感谢生命中最重要的一位恩师,是亚洲人际权威教育大师——Michael江玮辰老师,教会她 “用生命影响生命” ,活出人生最有价值的使命感;而她第二位想感谢的则是,5年前因缘际会之下认识的亚洲权威身心灵导师——Tina李蓉老师,让她了解生命的本质与爱的真谛,找到身心灵合一觉醒的喜悦,教会她 “用生命修复生命,用生命服务生命” ,扩展生命丰盛完整的自己。

“这一年来我们非常积极地在全马各地巡回举办《疗愈的力量》系列课程,就是为了这一次OneNess Concept品牌推介铺路,为了2020年一系列更丰富的教育课程做最充分的准备!” 周籽伶表示,明年会陆续推出一系列的身心灵课程,邀请更多身心灵导师前来马来西亚授课,“以教育为出发点” 积极在大马推动身心灵频疗概念。

NoOTToday.com为此大会媒体宣传伙伴,创办人暨总编Jessie Lim从QSC国际集团创办人Sherene Chew周籽伶手中接过纪念品

新品推介:光子童颜花霜正式面世

大会结束后,OneNess Concept在当晚的品牌发布和商业模式分享晚宴中,推介了OneNess Concept最新产品 “光子童颜花霜”,并由DeekSha彩光波频花晶的 “花晶天使” 韩依芝(Angel Hon)为新品绕场走秀。光子童颜花霜(Shanti Flower Energy Essence)极致全新呈献光子能量和花晶频疗的奇迹。 “一秒逆转肌龄,还原最初童颜美丽”,只要一抹上肌肤,即见立体轮廓,同时身心秒速疗愈。透过光子频率,立即唤醒肌肤、情绪体和心灵的生命力!

当晚,OneNess Concept与亚洲经络美肌专家ReJeune进行了简单既隆重的策略联盟合作签约仪式。

左起OneNess Concept营运总监Isabel Ooi黄玉堡、Marisa陈筱晴老师、Pagge倪英渱老师、4U人际教育学院创办人Michael江纬辰老师、OneNess Concept 创办人Tina李蓉老师、QSC国际集团创办人周籽伶Sherene Chew、Judy陈美华老师、ReJeune 新马东南亚总代理暨董事经理Michelle Tan 陈纪蓁、4U人际教育学院市场总监Mui Yee、以及大马知名女艺人兼大会主持人Jan秦雯彬

另外,活动当天也展示了DeekSha系列产品,欲知更多关于《高频启动 • 能量大会》和OneNess Concept的详情,欢迎浏览官方网站: onenessconcept.com 或脸书专页OneNess Concept 或拨打服务热线 +604-370 4170询问。

有关OneNess Concept

OneNess Concept 为创办人Tina李蓉老师,集结一生20多年来独一无二的经验和学习精髓,独创了DeekSha澳洲彩光波频花晶自然疗法与整体疗法各领域的精萃疗方,以最快速、穿透的方式协助每个生命体都能够回归健康活力,内在充满幸福喜悦,外在迎向成功丰盛,经验身心合一美好的觉知。

OneNess Concept以 “身心灵频疗概念” 为品牌理念,旨在透过身体的修护、情绪的转化、思维的扬升和灵性的探索,建构持续的整体疗愈。共时性共振,融释潜意识的心灵束缚,达致 “生命深层解锁” 。OneNess Concept愿每个人拥有身心灵的平衡,成为光、回归爱,全然地给于爱及奉献,带领大家迈向宇宙的无限丰盛。OneNess Concept相信每个生命的本质,即是爱。人们这一生都渴望被爱、被了解、被认同、被接纳与被聆听。在每个生命体的心灵层面,都是一体相连,因此希望以OneNess(合一)的核心概念,建立心跟心连结,并在这宇宙中产生共振的正向能量。

有关DeekSha澳洲彩光波频花晶

DeekSha澳洲彩光波频花晶,由OneNess Concept创办人Tina李蓉老师整合东西方自然频疗的精萃方案,运用澳洲天然花朵及水晶矿石调制出花晶系列产品,独创了一套最快速效果的花晶疗方。DeekSha结合了澳洲原住民千年处方经验,经由医学统合整理和临床疗效,能精准且快速地清理释放脉轮光体,并打通身体堵塞及深层积压的情绪感受,以达到身心灵自然和谐的能量平衡之美。

DeekSha花晶采集清晨的野生花朵、结合阳光、纯净水及花朵水晶的原始自然能量,以气脉共振带来内在心灵的转化,促成身心舒缓和谐及内在的宁静。过往任何时光的困境挫折,能量都受到抑制干扰,又或者造成内在能量流动不畅。花晶以振动的方式,打通体内气脉,达到舒解畅通的效果,使用者的痛苦记忆因而得以释放。

Food & TravelLeisure

放年假了!我们上山倒数去:一家团圆看Show Off Show迎接2020新年到来

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2020年的农历新年除夕夜,除了和家人及亲友围坐在一起吃团圆饭,何不携带一家大小来到云顶云星剧场观赏《2020年农历新年倒数派对Show Off Show》,在众多本地明星和国际著名表演家的陪伴之下,与最爱的人们共度欢乐的佳节?

农历新年的意义在于让一家人团聚,而最适合一家大小团圆的地方莫过于云顶!于昨日傍晚6时在云顶世界云天大道时代广场舞台举办的《2020年农历新年倒数派对Show Off Show》新闻发布会上,马来西亚第一中文电台MY机智主播林德荣、美女主播颜薇恩、鬼马主播兼歌手赵洁莹、帅气实力歌手刘界辉及甜美嗓音曾洁钰也亲临现场和观众们玩游戏并大派价值高达1,200令吉的双人免费入门票。

林德荣、颜薇恩及赵洁莹透露,于2020年1月24日在云顶云星剧场登场的《2020年农历新年倒数派对Show Off Show》将带给观众想象不到的表演,除了众星拱照之外,还有韩国帅哥“欧巴”The Painters的涂鸦秀、享誉国际的手集团(Hands Percussion)所带来的敲击乐、来自日本的东洋移形换影忍者舞蹈、著名魔幻师Kenneth Wong、国际火光杂技团Psycusix等等。

当晚,本地唱将刘界辉及曾洁钰也将会现场演唱“适合长辈”并重新编曲的80、90年代经典歌曲及“适合年轻一辈”的网络红曲;当然也少不了老少咸宜的新年歌曲。林德荣也不忘于新闻发布会上呼吁观众一起到场倒数农历新年的到来,“这场秀于10时30分开始,一家人吃完团圆饭之后再进场看秀,和我们一起倒数农历新年的到来!”

云顶世界娱乐及活动策划部副总裁陈俊杰表示:“新年就是要一家人团聚庆祝,这次我们为大家带来最适合一家大小观赏的秀,在这个团圆的时刻,来到我们云顶这个最适合一家团圆的地方观赏老少咸宜的表演是最适合不过。”配合这场适合一家大小观赏的晚春秀,云顶世界也推出了《2020农历新年倒数派对Show Off Show宣传短片》,内容带出一家团圆的信息及呼吁大家珍惜和家人在一起的温馨时光,并于发布会现场首次上映。

The cast of our Chinese New Year Show Off Show 2020 is here! Come and say hello to Jack Lim, Gan Mei Yan, Jieying Tha, Juztin Lan and Yoke Chen!Get your tickets at: https://www.rwgenting.com/Entertainment/Show_And_Events/

Posted by Resorts World Genting on Selasa, 3 Disember 2019

2020农历新年就与您的家人一起在2020年1月24日于云顶云星剧场一起倒数迎接鼠年的到来!入门票现已开始发售,票价分别为596令吉(VIP)、296令吉(PS1)和166令吉(PS2),票价未包括4令吉手续费。凡透过云顶积分、信用卡或现金购票的云尊卡会员将获得10%折扣(仅适用于VIP和PS1座位)。欲知更多详情,请浏览www.rwgenting.com或拨打+603 2718 1118。

任何新品推介,活动邀请欢迎电邮至 media@noottoday.com

来看看weeken去哪里玩?
《周末不加班旅游系列》文章:

Editor’s choiceKnowledge & SkillsNoottoday Essence

加班就等于是好员工吗?蔡康永:怎能够说人生的意义就在工作上

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最近台湾爱奇艺— 奇葩说可火了,在第六季第5期的辩论题《感兴趣的工作总是996,我该不该886》。这辩题不只是在节目中内讨论得火热,后来更在社交平台疯传开来,引起了大家的热议。

其中,作为正方导师的蔡康永在节目中反驳反方导师李诞的一段话,特别引起了职场人的共鸣。反方导师李诞分享了人生的意义就在工作上,休息是没有意义的。针对此话,蔡康永无法认同,回驳:

“我觉得老板们得了便宜还卖乖,这个我受不了。做老板的,你没实现你的梦想,你还要把大家拖下水,还要告诉员工那是他们的荣幸?这个我觉得欺人太甚了。
你们做老板的赚自己的钱、创自己的业、出自己的名,而叫别人付出他们的人生?我觉得不得已可以这样子做,可是把它讲得理当如此,而且没有别的选择,这真的太过分。你不可以说人生唯一的意义就在工作上,怎能够说人生的意义就在工作上?”

什么是996和886

尽管Noottoday已经跟大家分享过很多次什么是996,但是这里再给大家解说什么是996。

996:早上9点上班、晚上9点下班,一周工作6天的工作制
886:拜拜咯的意思

工作该不该996?正反方论点都有看头
正方胜出:感兴趣的工作总是996,那就886吧!

在完整的节目中,正方和反方各自站在《感兴趣的工作总是996,该不该886》辩论的立场和角度,都有他们可圈可点的部分。甚至在一些论点上,是很中肯也共鸣性的。文章最后附有完整节目链接。

辩论中,正双方其实把工作和生活、工作和兴趣(热爱)变成了一种选择。

工作是不是应该跟生活分开,兴趣(热爱)和工作是不是无法同时实现。其实, Noottoday 杰玺是这样看的:

有些人生活就是工作,工作就是生活;有些人工作是工作,生活是生活。
有些人他的工作就是兴趣,所热爱的就是在做的工作;
但是有些人工作是工作,兴趣是兴趣,他热爱他的工作也热爱他的兴趣。

这并没有对错,只是对Noottoday 杰玺来说,这跟996工作制都没有关系。996是一个工作制度不是一个选择的话,那只是一个单方提出,对自己本身有好处的制度而已。


没有适当地休息:日子久了你一定会累

自愿的996和被迫的996大不同

曾经,Noottoday 杰玺在一家媒体网络当总编当了4年多,从踏入公司第一天,已经意识到这份工作不只是996,还是7-11 (24小时营业,随时随地备战)。

并不是公司,也不是老板要求,而是职责所在,KPI压力所在。聘约书上的上班时间和下班时间,5天工作制只是一个参考,根本毫无意义。

除了因为对自己有要求,后来也意识到,对团队不经意地作出了道德绑架的行为,为了流量,为了KPI,没超时津贴没下班时间,也请大家“帮帮忙”好吗?

团队为了你这个领导捱义气,可以顶一周、一个月、一年,但是这样没日没夜的工作,能顶个几年?而公司是不是也会感激你的付出?或者只会要求更多、更多的KPI?最终,杰玺因长时间身心耗损选择辞职,放弃热爱的工作。

为自己喜爱的工作拼搏没有错,那是人生很值得一做的事情。但是你必须要学会工作与生活平衡,懂得休息懂得寻找工作以外的自我增值、休闲、人脉关系经营等等下班、休假的活动。因为,这样你才可以陪着你热爱的工作走得更远。

为什么对感兴趣的996工作会累,那是因为你不会休息,不懂下班,更没有下班后的生活。这也是后来为什么杰玺成立了Noottoday 今天不加班 这个平台。

当然,那是自己要的996。让Noottoday 杰玺跟大家分享,一个不是自愿的996案例。

对工作热爱没错:但不是让别人来消费你的热爱

他非常热爱自己的工作,因为工作内容也是他的兴趣,也不介意低薪投入新工作。一开始挺好的,偶尔加班他也觉得还ok无所谓。但是随着呆在公司时间久了,加班好像变成了常态,午休前完成不了KPI还不准吃饭,下班后回到家还要继续加班完成。这不是一天两天的事,而是天天如此。短短几个月的工作时间,已经累计了超过半个月的补假。

后来他说,受不了了:“我只不过是热爱我的工作,但是希望下班后可以好好吃个饭,睡个觉,有自己的生活,这么难吗?”

只能说,他的公司消费了他对工作的热爱,如蔡康永说的占了别人的便宜还卖乖。这种996太坑人,还差点搞到人家忧郁症。后来,他选择了离职。

Noottoday 杰玺相信,工作和生活,是可以分开的,也应该分开。

蔡康永:加班不应该变成一种常态

蔡康永在节目中说的每一句,都戳中了职场人的心声。

他分享到,总是996的公司,有两个最大的问题需要闪避,并不该继续待在该公司的。

第一、公司员工不知道自己在忙什么,才会一直996,总是加班。加班应该必须清楚自己为何而加班,不是把加班当成一个常态。总是996的公司,是一个你要逃离的公司,因为那不是一家好公司。

第二、现在很多公司都比我们人生命短,一家公司能撑到10年的不到百分之十。青春有几年啊?你把青春献给一个比你命还短的公司?等到你从20多岁熬到了30岁,公司倒了后你出来跟20多岁的年轻人竞争?你在卖什么命?你觉得它会有未来?

更别提未来 AI 人工智能会夺走那么多的工作,你还敢996?不去学习新的能力,等未来发生巨变的时候,你要靠什么应变这个未来呢?

所以你只有不再996的情况下,才能储备时间把自己准备好,学习新的技能和知识,以应变未来的变化。而不是把所有时间投资在一家不值得的公司,当公司倒了,你无处申冤说:‘我的青春到哪里去了?’”

说穿了,其实你要不要996,也是你的选择,不管自愿还是公司制度。因为你自己必须清楚,你是为了什么付出你的时间。

但是,请认真工作,也认真生活。不该加的班,你为何而加?好好善用下班时间,休假时间去学习新知识、新技能、去认识人、去好好生活,活在当下也为未来做好准备。

今天不加班 不代表是坏员工,懒员工;
天天都加班 不代表是好员工,勤劳人天

如果你目前面临一样《感兴趣的工作总是996,该不该886》,可以跟我们分享交流,也可以看看这一集正反方和导师们的论点,绝对会带给你在职场生活中,一些新的启发。

《奇葩說6》康永哥:不要為短命公司賣命!職場人超有感必看辯論賽

#奇葩說 第六季 不服來辯👉 http://bit.ly/2r1DTk5 早上九點打卡 晚上九點才下班 一週還要工作六天踢公背啊~~這種工作還不辭職嗎😵😵#蔡康永真的講出小職員的心聲啊!!!!#卡通頻道 LINE貼圖限時免費載:https://lihi1.com/Z5F8M#貼圖繪畫大賽 誰是畢卡索:https://lihi1.com/FBg9j蔡康永

Posted by 愛奇藝台灣站 on Isnin, 18 November 2019

奇葩说第六季第5期完整版:《感兴趣的工作总是996,该不该886》

Noottoday在来临12月8日,办了一场由“江湖人称S姐”主讲的斜杠笔记本X实体工作坊,在2019结束前,给自己一个几小时的学习周日,好好规划2020的上半年,在工作坊中学习如何通过有效规划,完成之前一直想完成却没办法完成的目标吧!

随报名工作坊,将附S姐斜杠笔记本 x 1 + Noottoday限量潮 T x 1
名额有限,只限30名,报名从速

报名链接: http://bit.ly/2pWRSrh

完整详情:http://bit.ly/2XpFhcs

【斜杠笔记本 X 实体工作坊(马来西亚KL站)详情】

日期:8/12/2019
时间:10:00am-1:00pm
地点:16-1, Oval Damansara, Jalan Damansara, Bukit Kiara, KL
联络:010-3668439 (Jessie)/ media@noottoday.com

2.5小时课程:《斜杠笔记本 X 实体工作坊》2020年目标我们一起来完成!

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比起同情更需要支持:修车Pakcik Busu教会我们的事

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在马来西亚职场中,你们身边有没有身障同事呢?或者认识身障的朋友?

Noottoday 杰玺曾经跟好几位身障的小编共事。其实,无论他们的工作能力和态度上,都与常人无异。只是很多时候,人们因为一些不正确的眼光,在他们身上贴了标签,导致他们失去的不只是工作和自信,更多时候是一个机会。

其实,他们需要的并不是同情,而是支持与信任,让他们有机会像常人般在这个职场、这个社会自在地生活。

今天Noottody跟大家分享的,是最近在马来西亚的社交媒体平台被传开来,一位来自马六甲的巫裔修车厂老板的故事。他叫Pak Busu,和太太育有两个孩子,同时他也是一位四肢不全的身障者,靠经营修车厂自力更生地养活一家四口。

比起同情他们更需要支持
Pak Busu:努力工作养妻活儿是我的责任

在他最近在脸书分享了一则贴文,然后不知怎么地被广传起来。但是,要不是因为这样,我们也不会认识到Pak Busu这样的一个人物,更不会有机会让大家进一步了解到,身为残疾人士在日常生活中所面对到的困境,和人们一些善意的误解。

“Patutler org x nk hntar kreta ke bngkel sy utk direpair…Rupa rupanye org kesian tngok sy buat keje.Jgn kesiankn sy..sepatutnye you all kesiankn ank bni sy nk mkn ape nnti.”

“难怪大家都不想把车送到我的车厂维修,原来是同情我辛苦工作。请不要同情我,反而你们应该怜悯我的妻儿之后有没有饭可吃。”

“Ini dh tanggungjawab sy buat kejee..cari rezeki bg ank bni mkn,bg duit prbelanjaan ank skolah harian,byar bil api air,byar sewa umh dn mcm2 lg.Sape2 yg kreta rosak tu,hntarlh ke bngkel IM AUTO GARAGE sy.Bg sy buat keje, dptler sy bg ank bni mkn utk meneruskn kehidupan nie.

“工作是我的责任,要给妻子和儿女维持生计,给孩子每天上学的零用钱、还水电费、房子租金等等开销。如果你们任何人的汽车坏了需要维修,就送到我的车库吧!因为对我来说,只要有工作就可以确保妻儿三餐温饱,维持生活。”

图源:Pak Busu脸书专页

此贴文发布后,不但引起网民热烈回应,而且获得广传,大家也纷纷关心Pak Busu的生活。热心的网友们甚至还在留言处附上了Pak Busu的车库名片,希望大家需要修理汽车时,可以送去Pak Busu车厂维修。

因为孩子尚幼,家里都靠他修理汽车为生,而且这份工作风险其实也挺高,网友们关心Pak Busu和家人的未来,所以询问他有没有购买保险作为保障。

蓄有一头长发的Pak Busu,平常在脸书也是挺活跃的。对于网友的关心,他回应说平常要维持三餐温饱都成问题,至于要作未来打算的事情,他无奈分享:“有心而力不及。”

用错了方式的同情
请别怕“麻烦”他们工作

虽然,没有人知道他是因何四肢残疾,但是Pak Busu的故事,却引起了大家的省思,“我们的同情是不是用错了方式。”

因为同情身障人士在体力上的不足,担心他们工作辛苦,因此就尽量“少麻烦”他们帮忙。但是与此同时,大家有没有想过,他们其实就是需要我们的“麻烦”才能够让他们有工作可做,得以维持生计呢?

相信他们的能力,理解他们的需要,同时也适当地给予他们方便和协助,其实他们也是可以很妥善地处理好工作。

虽然不完美,但是他们无论心态和能力上,都很OK也应付得来。

在马六甲一带的朋友,如果需要修理汽车时,可以也给Pak Busu支持,到他的车厂给他帮你维修。只是去之前,如Pak Busu说:“先预约。”

这里也请允许Noottoday为Pak Busu做些什么,感恩Noot 人们。
Pak Busu 联络号码:012 2195235
脸书专页:
https://www.facebook.com/pak.busu.3

编辑按:

许多职场人总抱怨自己工作和生活,抱怨生不逢时、缺这缺那的,何不抱着一颗感恩精进的心,去珍惜去努力创造想要的人生。我们拥有比任何人更具足的条件,请珍惜自己所拥有的一切,活在当下,全力以赴做到最好。好好工作,好好生活,我们没有任何哭泣和放弃的理由。

Pak Busu脸书原文

Patutler org x nk hntar kreta ke bngkel sy utkdirepair…Rupa rupanye org kesian tngok sy buat keje.Jgn kesiankn…

Posted by Pak Busu on Selasa, 19 November 2019

职场上他们和别人无别:追梦不需要完美

“做什么行业都能赚钱,只在于你有没有付出努力去耕耘。”——Yaya (Victory Yaya创办人)
Health

您辛苦了!10大上班族常见不适:这些保健养生茶汤多喝有好处

您辛苦了!10大上班族常见不适:这些保健养生茶汤多喝有好处
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现代人上班,比起以前更容易引起身体和心灵上的不适,以前使用电脑手机这些3C产品比较少,喝酒应酬应该也不比现在多,饮食方面以前也简单天然多了。

极品汉方 Han Secrets Sdn Bhd 创办人陆汶宗医师分享,这个时代的上班族常见的不适多数在眼睛、肩颈、失眠、水肿和肥胖。而这些不适与症状主要都跟生活习惯有关。

针对这些上班族的大部分不适与症状,Noottoday请陆医师给读者们分享了上班族常见10大病症养生帖方,大家可以收藏起来,也分享给身边为工作和生活努力打拼的亲人好友们。在日常工作和生活,就养成保健养生好习惯,才会有健康的体魄迎接更多挑战和享受成功丰盛的人生。

醒酒汤

工作上的应酬在所难免,此方能有效醒酒和减轻宿醉的难过,当然医师还是不建议饮酒太多,有伤身体。

护眼茶

平常上班总是要对电脑,下班还一直对手机,我们的一双眼睛真的劳苦功高,耗损不少啊!要令双眼保持良好状态,平时可多饮用具有补益肝肾功效的护目汤水,只要调理出健康的肝、脾、肾,自然可减少眼部出现问题的机会。

补脑粥

如果平常你总是忘东忘西的,是大家口中的金鱼脑,平常可以多食用以上补脑养生帖方。

养肝茶

忙碌的上班生活,熬夜加班好像家常便饭,加上应酬喝酒,这些都很伤肝啊!防范胜于治疗,日常生活如果有肝脏不舒服,可以用本方保养肝脏。一週一到两次即可。
陆汶宗医师看肝病20馀年,治愈无数肝病患者。他建议肝病一定要做检查,积极医治,不要拖到最后变成癌症或末期,记得肝炎和早中期肝病是可以治疗好的哦!

颈椎葛根汤

在这个科技发达的时代,尤其是电脑族低头族,颈椎问题可是越来越普遍,并且会导致头颈肩手长期疼痛。如有颈椎问题,可以尝试此颈椎葛根汤,并且配合针灸将会有所改善。

头痛/ 偏头痛茶汤

绿茶和砂糖是缓解偏头痛非常有效的方法,小猫编平常也有偏头痛问题,试过后发现真的有效。另外,经常犯头痛的人也可以参考左手的养生帖方。

消脂排油茶

平常工作应酬或者下班后跟同事好友们聚餐,难免会吃多吃腻了。这个消食排油茶,口感酸酸的,很解腻同时有消食化滞、散淤止痛的功效,适当食用对饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等情况都有缓解作用。另外,山楂还有很好的降血压、血脂的功效。而决明子,它的主要功效是清热明目、利水通便,因此对降压、降低胆固醇也有一定的好处。只是有胃痛胃病的人要慎用哦!

去水肿汤

上班族因为久坐不动,下半身特别容易水肿,此帖方对身体面部和下肢水肿有很好的效果,而且还有美白功效呢!

抗老美白汤

办公室长期吹冷气,难免皮肤会干燥并导致细纹出现,而熬夜加班也会损伤肌肤呢!此方滋阴润燥,补气活血,非常适合压力大常熬夜,气色暗沉,脸部敏感甚至出现细纹的女性。

失眠汤

现代人因工作繁忙,所以即使到了入眠时间脑袋还是十分忙碌,无法好好入睡,甚至有失眠的问题。此方可以在睡前喝下,将有助您好眠。

一切症状疾病都是因为长期被忽所致,所以Noottoday呼吁大家平常在忙碌工作之余,也要多注意饮食和维持良好的生活习惯,养生保健从平日做起,自然可以达到预防疾病发生的机率。

以上帖方仅供参考,患病者请咨询医师就医治疗。

陆汶宗医师简介:

极品汉方 Han Secrets Sdn Bhd 创办人 |上海复旦大学西医学位 (M.B,B.S) |上海中医药大学进修学位 |吉隆坡中医学院教授 |陆医师祖传养生帖作者 |各大报章健康专栏作家 |电视媒体 Astro, NTV7, 8TV, TV2 特别嘉宾 |新加坡南洋理工大学NTU演讲嘉宾 |新加坡第八播道电视节目嘉宾

官方网站: https://www.hansecrets.com/
脸书专页:
https://www.facebook.com/hansecretsglobal/
陆医师祖传养生帖:
https://www.facebook.com/Drlokhansecrets/
诊所:23A, 1st floor, SS 15/5A, Subang jaya 47500, Selangor (到访请先预约)
联系:601133333317

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大马逆龄明星医师:不只医病还医心,生命真正的意义是要面对这个世界

擅长肝病专科治疗、针灸美容、妇科不孕、中风调理……
而且不只医病,还医心 —— 他是陆汶宗医师。
Editor’s choiceFood & TravelLeisureNoottoday EssencePeople & Brand

为梦想弃业转当全职旅游blogger:把兴趣磨练成专业,任何梦想都有可能

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相信,大家都有这个疑问,写blog(部落格)真的可以当饭吃吗?在认识他之前,杰玺的答案都是:No,怎么可能?

杰玺之前对部落客(blogger)的认知,尽可能也只是一份兴趣,最多也只是副业,不可能养活一个人,甚至一个家庭。但是,这份认知后来彻底给自己打了脸。
写blog真的可以当饭吃吗?答案:Yes。

“你确定吗?”当问到宏量关于他通过博客这份职业得到的收入时,我直呼:“怎么可能。” 是真的,做全职博客没有什么不可能。不久前,他才实现了一年前答应太太的承诺,将家里已经旧了的轿车,换一辆崭新的马赛地奔驰。

记得那天在机场初次和他见面,觉得他是一位很腼腆的男生,感觉是一位才出来社会工作没多久的年轻人。但是这第一印象还真的是错得太离谱了……他不是职场菜鸟,更不是一位才毕业的90后。王宏量是一位80后的全职旅游博客,而且已经是一个孩子的爸爸。

从销售转做全职博客
因兴趣在论坛写游记写到变专业

毕业后,来自吉打的宏量就投身销售行业。他分享,这是一份由低做起的工作,反正就是什么都得做,包山包海。日复一日,年复一年的工作内容,收入也没多大变化。

自己一个人的时候,可能也不会太计较收入多少,够吃够住够用就好。但是,婚后加上有了小孩,让他开始思考要怎么突破这个瓶颈。

“当时除了固定的销售工作,我基本上有什么做什么,载人到机场啊!做上门清理打扫的钟点工啊!晚上或者有空档的时候就写博客。”

其实,宏量从13年前就开始在论坛写游记,后来才决定开设自己博客——Mylifentravel.com,并用心经营这份博客事业。

“前5年我在博客写了少少都有几千篇文章,但是通过流量拿到的收入都不到500美金,”我们相视而笑,那种靠流量累积几分几角的心情,相信许多博客和小编都深刻体会过。

“刚开始半年我真的什么都写,因为没有任何方向,所以不管是去到哪里,就写到哪里;吃到哪里,就写到哪里;当时候就算家里买个扫把都会写,” 呵呵呵,笑起来的眯眯眼正是宏量的特征。

他自嘲当时自己的博客就像pasar malam,什么类型文章都有。

年轻的时候爱旅行,别人放学后都跑去玩,他则跑去经济饭档口帮忙赚外快,
就是为了存钱出国去旅行。

把兴趣磨练成专业
任何梦想都有可能

就这样默默写了2年,发现流量少得可怜,他觉得是时候调整博客的方向和风格。因为一直都很喜欢旅游,所以宏量决定开始专注在旅游文章。随着后来带家人出游的文章越来越多,后来反而亲子旅游的博客形象,变得越来越鲜明。

从以前一个人喜欢去旅行,到后来结了婚带着太太去旅行,
有了孩子后宏量如今经常带着一家人去旅行。

“博客经营了8年,但是前5年的流量和读者数量真的不理想,”这一路要不是因为热爱旅游热爱分享,怎会坚持至今。

“我也有迷茫,自我怀疑的时候,甚至想过要放弃。” 那么努力地写和分享,但是结果“没有人读”的那份心情,相信很多文字工作者都懂。但是,这些年来的默默耕耘,终于让他成功收割成果。

如今除了拥有稳定的收入,理想的网站流量、百千的粉丝团、商家的认可,宏量每天需要回复至少150则来自读者的信息。

“以前写部落格写到半死没有人看,我那时候就答应过自己,如果以后有读者信息来跟我交流,我一定会每一个都回,” 宏量讲到做到。

杰玺真心觉得,会喜欢Mylifentravel.com博客的读者,相信也是因为喜欢宏量的为人,博客内容真实诚恳就如博主。

他分享,感谢读者一路跟随,让他在博客这路上坚持下去。如果你们常看到什么艺人很宠溺粉丝,而宏量就是一个非常宠爱粉丝读者的博客。他不只掏腰包买iPhone送网友,而且是越来越多的商家主动联系宏量,希望通过Mylifentravel.com送礼物给读者群们,宏量都会尽所能的满足读者的愿望。

近这几年,Mylifentravel.com不但多次受邀到酒店进行住宿体验,和参与国内外的休闲旅游活动,甚至也接到国际酒店的业配邀请。杰玺心里忍不住替宏量欢呼:“终于熬出头了!”

梦想背后有个支持到底的贤内助
感谢读者一路陪同

杰玺在一篇文章中曾经分享过,实现梦想可能不需要别人的帮助,也可以一个人独立完成,但是梦想绝对需要他人的成全与支持,尤其是身边的人。在做博客的这一路走来,太太(黃馨娴)是他的啦啦队,一路支持也一路相信到底。

“一开始做博客是看不到钱的东西,但是太太却让我去做。曾经我问过太太,我要做什么才好?”

她说:“做你喜欢的事情就好。”短短的这一段话,却让人感动好久好久。

谁不想要更好的生活?但是如今一切都熬过来了。

最近宏量才买了一部崭新的Mercedes C Class,终于把驾了十多年的旧车换了。

我笑着跟宏量说,做博客做到驾Mercedes C Class,嘿!这太过分了。

“其实是我原本驾的车旧了,我太太去年跟我说真的很想要这辆车,然后说给我三年时间完成她的心愿,”结果,宏量只花了一年时间就实现了太太的梦想。

宏量其实也接受过不少报章媒体采访,但是在采访内容中不难发现,他都会感谢读者、身边协助他的人们,让Mylifentravel.com可以越做越好。其中,最感谢的人,就是他的太太。

“非常感恩我老婆这一路上的支持,还有这么多读者的陪同,喜爱Mylifentravel.com。”

这个年尾,宏量还会带太太到欧洲自助旅行,说这是当初承诺给老婆的欧洲旅行。

要知道,平常出去玩去旅行,身为一名博客都是肩负着工作的使命,而另一半更是要帮忙拍摄,甚至也一起上镜,实在不易。不只是如此,老婆最近还肩负了帮忙他剪辑视频的工作,这份支持到底的爱,怎叫人不动容。

他告诉杰玺,这一次的欧洲旅行,是想要给老婆一个真正的旅行。除了承若,我想更多的是来自宏量由衷的爱与感激。

全职博客工作时间至少12小时:
做自己喜欢的事情,不会累

杰玺问他,当一个旅游博客跟朝九晚午的上班族,有什么不同?

“当一个旅游博客不单只是旅行, 你还要分享很多重要资讯。例如在处理游记时, 不只是写文章,还要处理照片、 影片、 网站、社交媒体平台管理……等等,很多很多大大小小的工作。这样说吧!如果说上班族的工作时间是 8 小时,身为一名全职博客的工作时间,至少要 12小时以上。”

除了以上,还有每天回复至少150则读者的信息呢!熬夜也要回复,也是日常的事情。博客没有加班这回事,但是却比马云说的996工作制,还要更多时间与精神上的付出。

有人说宏量这份旅游博客工作,是全世界最幸福的工作,可以到处旅游到处玩,简直爽爆了。但是,姑且看看以上的工作内容,行行有本难念的经,你还真的是这样认为吗?

“很多博客跟我分享过,‘Blogger 不能full time的。’ 但是我的见解是,那是因为他们的工作有一份很稳定的收入,所以比较之下就会觉得博客只是一个副业,不能当全职来做。”

宏量则是相反,退出全职的销售后他是全副心力放在经营博客。不是有说过吗?“你的时间在哪里,成就在哪里,”这句话是Mylifentravel.com最好的验证。

做博客的这些年来,让宏量收获的除了Mylifentravel.com的成长,更多的应该是精彩的人生体验与回忆。看着他博客上一篇又一篇的旅游文章,旅途中一张又一张的充满故事的照片,此刻只有一句话浮现脑海:“你有梦想却还不去实现,等什么时候?”

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