朝九晚五，一坐就是3-4小时，想必这就是70%以上上班族的日常。“久坐”正常吗？以工作日常来说，当然是普通不过的事情了，但是NOOTToday Claire今天想要告诉您，“久坐”对身体健康来说，一点也不正常！罗马不是一天建成的道理，所以肚腩和体重也不是一天造成的。日复一日，年复一年的久坐，却带来肚腩、肥臀……
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Lifestyle
随着居家办公Work from Home的普及化，居家环境与设备变得尤为重要。今天NOOTToday要为大家介绍，居家办公小家电推荐系列中，一个刚刚最新推出的精巧能干的净水机。来自韩国优质品牌Coway，日前推出了最新的净水机Kecil，并将在7月尾面市……
为什么年龄不到30岁的90后，体力和精神都不好？长时间集中、耗脑力，也会让体内的铁质、矿物质和维生素B大量消耗。如果日常所补充和消耗处于入不敷出的状况，最终将导致人体缺少铁质以及维生素B，进而精神状况不佳，经常感到疲惫乏力。也就是为什么，你会发现很多人都面对睡再多，但也没有精神……
不怕慢，就怕站，更怕慌，身为一名营养兼食疗师， 决定以她的专业营养与食疗知识，通过线上平台为人们提供相关教育与分享。因为这份初心，让人们在MCO期间得到了最暖心的养分；也正因为当年这份初心，让她踏上了营养兼食疗师之路—— 她是NOOTToday 职场人物专访系列《MCO转型故事》主人翁，营养食疗师 Vanessa林秋香……
市面上有不少杀菌消毒产品选择，其中包括了含酒精、乙醇、二氧化氯、氯、过氧乙酸等等。如果要选择无刺激性、无味、无酒精的消毒杀菌产品的话，或许你可以参考以下这个选择。KLIN 365是在2018年由一位马来西亚年轻创业家所引进，在2019年积极在市场上推广后，获得各业者和用户好评。其中多功能、有效及实惠价格……
复工必须符合政府规定的作业流程（SOP），除了这些政府规定的作业流程，其实公司雇主还有许多可以为员工准备的安全措施，与贴心周全举动。NoOTToday为大家整理了其中10件复工后，老板可以为员工在安全上可以做的10件事，一起来看看！（注明：并非政府规一定要做哦！）
想要成为一个健康、自信、知识渊博、能干、充满活力，轻松周旋于工作、家庭和娱乐的超级职场女性Superwoman吗？多吃醋吧！苹果醋一直以来都被用作家庭保健和预防疾病的食品，它的好处都被世代相传。但是要怎么选择好的苹果醋呢？首先，可以选择经过有机认证的产品……
因新冠病毒肺炎导致我国闹口罩慌的时候，我们除了密切留意哪里还能买到之外，还能注意一些什么呢？加上行动管制措施14天，大家都必须大部分时间在家自己煮食，要怎样才可以吃出一个强壮肺，抵抗病毒入侵？林秋香营养师兼食疗师，为大家讲解目前疫情情况严重下，每个人该如何做好自我防疫措施，增强免疫力，以及补肺护肺的食物……
大马雇主们是不是开始有一些对应策略，万一公司员工真的不幸确诊了，那该怎么办？又或者，要如何避免办公室感染病毒的机率？在办公室对抗疫情这部分，亚马逊、脸书和苹果都做了一个很好的示范，在关键时刻采取了适当的措施，以避免办公室疫情感染—— 远端办公室模式 （work from home）。
不管今天你是被要求戴口罩上班，或者公司叫你别来上班Work from Home，都一定要做好职场环境的卫生，别让病毒或细菌有机会找上你。一起来做好这10件事情，我们要用最强壮的身体健康，和卫生的工作环境，跟新冠肺炎或流感说：“你走开！”