随着生活和工作的繁忙,天天加班到来,已经是夜深人静,想活动下经络,收敛一下那些横生的脂肪也无处可锻炼。日复一日,加上工作关系久坐在椅子,发现屁屁变不再像昔日翘美,松垮垮又横向发展的马鞍肉,心里真的难过死了。穿上短裤和漂亮的短裙的念头,也早已被丢进肆无忌惮生长的肉肉里面……
因新冠病毒肺炎导致我国闹口罩慌的时候,我们除了密切留意哪里还能买到之外,还能注意一些什么呢?加上行动管制措施14天,大家都必须大部分时间在家自己煮食,要怎样才可以吃出一个强壮肺,抵抗病毒入侵?林秋香营养师兼食疗师,为大家讲解目前疫情情况严重下,每个人该如何做好自我防疫措施,增强免疫力,以及补肺护肺的食物……