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WhatsApp新功能“Disappearing Messages”:7天自动帮你删除message和图片

WhatsApp新功能“Disappearing Messages”:7天自动帮你删除message和图片2
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今天一早,杰玺的同事很兴奋地跟我说:“Whatsapp有新功能!只要启动这个功能后,信息会在7天后自动消失欸!那以后那些长辈图,早安图,还是吹水群组的信息和照片,就可以自动删掉了。太好了!”

好啦!是杰玺收风太慢,要不是同事告知,都不会知道有这个功能,而且好像是去年就开始有了。原本还想说,以后那些不必要的灌水群组,但又不好意思退群的,可以启动这个Disappearing Messages,只要忍受7天后就可以眼不见为净,怎么知道好像还开心得太早了。

原因是,只要在相关群组,或者个人对话启动了该功能,头像旁边就会出现一个时钟的标志,表示在这个群组,或者个人的对话信息,无论是你发出去的,或者是对方和组员发的,都会在7天后自动删除。

同事笑说本来她是想偷偷摸摸的启动,这样就可以免去每次手动删除长辈图,或者被迫要去爬信息。但是,看来是不行的了。

但是,此功能还是可以运用在一些工作群组,或者真的是不想看,但却退不了的群组上。尤其是在工作群组,很多时候讯息是多到像洪水泛滥,此外也可以养成大家信息沟通后,会通过电邮或者一些工作软件记录下来,或作为再次确认(recall)的动作。

这样一来,就不怕任何信息会被遗漏,同时也可以有比较正式的一个记录与确认形式。

这里,杰玺为大家整理下有关Disappearing Messages的一些重点吧!

如何启动:
Step 1:更新WhatsApp至最新版本。
Step 2:
在个人对话中,右上角点击view contact进入对方Profile;
在群组对话中,右上角点击group info进入群组Profile。
Step 3:往下滑,就会看到Disappearing Messages功能,点击On开启即可。
想要取消使用这个模式时,点击Off即可。

启动Disappearing Messages模式后:

  • 对话中你所发的信息,或收到的信息都会在7天后消失。
  • 此模式不会影响之前发送或收到的信息。
  • 即使此信息没有被阅读,7天后依然会如期消失。
  • 如果你没有启动Whatsapp自动保存相片或视频到相册的功能,7天后这些相片和视频将会消失。
  • 假设你想将步Disappearing Messages模式中的对话,转发给一个没有被启动该模式的用户,对方所收到的信息,相片或视频都不会消失。(所以要注意咯!这个不是给你拿来分享机密或办公室是非的~哈哈哈哈)

好啦!就分享到这里,大家可以试试看!好用还是不好用,也欢迎跟杰玺分享。

想了解更多点击: Whatsapp Disappearing Messages

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Workplace News

你有什么资格喊苦?有当父亲的骑摩托带娃送餐,也有坐轮椅送餐的生命勇士!

你有什么资格喊苦?有当父亲的骑摩托带娃送餐,也有坐轮椅送餐的生命勇士!FI
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因为疫情,让不少人生活在水深火热之中,喊苦喊累是免不了的事。可是这个时候,只会让杰玺想起了那些还在流着汗水,为生命拼命和努力的人们,不管是为自己还是为别人,都从未言弃的生命勇士。当生活苦得想放弃时,或许可以想想多少人因为在这个疫情中,多么想活着却死了,连告别至亲的机会都没有。

对于无奈的疫情控制,造成生命和生活的威胁与不安,我们或许做不了些什么,但是或许我们可以做些什么,例如好好活着,不管为别人还是为自己,请好好活着。

在一片低迷的氛围中,总会有些激励人心的故事在时刻提醒着我们,只要还有一口气,就绝不放弃努力活着的机会。今天要跟大家分享的,都是两位送餐员的真实故事。

照片来源:Rohayu Mohd Rodzi

背着娃儿骑摩托车送餐的父亲

这位来自槟城的送餐员,最近已经被各大报章报导,一张在摩托车旁,身前背着娃儿的照片,撼动了多少网友们的心。要不是生活所逼,谁会边背着孩子,冒着日晒雨淋和骑摩托车的危险边送餐。

据悉,是因为没有能力雇请保姆照顾孩子,加上身边没有人可以代劳照顾孩子,所以只好背着孩子送餐,赚取生计。

目睹这一切的网友分享,当时他还看见了摩托车的篮子中有一支空了的奶瓶,和相信是给孩子的零食。生活苦吗?苦得连孩子好像都明白父亲的不容易,所以在怀中都没有闹别扭,只是静静待着。生活虽苦,但是生命中总有些事情,是值得我们努力为生活做些什么,去微笑每一天。

我们没有资格喊苦

轮椅上的外送包 努力前行的生命勇士

这是一名来自台湾的送餐员故事,早前有网民目睹一部正在徐徐前行的轮椅,后部装置了一个相信是特别为外送包而设计的铁板,上面绑了个跟轮椅差不多大小的外送包。送餐员光着的脚丫就踏在电动轮椅的踏板上,相信是在给客人送餐途中。

在他目睹眼前的一幕后,用手机将此画面拍摄了下来,并分享到社交媒体平台,感触到:“他都这么努力了,我有什么资格喊苦?”。照片发布后,获得了无数网民的回应,纷纷赞扬这位送餐员积极的生活态度。

生活苦吗?生活可以有很多苦的理由,但是也可以有一千万个甜的理由。他可以选择等当援助,也可以选择怨天尤人,责问上天为何没有给他一个公平的机会。但是,他却选择了尊重活着的意义,努力为自己的生活和三餐奋斗。

我们真的没有资格喊苦

马来西亚疫情从去年初开始,至今只有变得更严重,确诊人数是与日俱增,甚至已经破百万,死亡人数也是每天最怕看到的数据。在默默流着汗水,竭尽所能去拯救生命的医护人员,其实也在这场生命与病毒的拉锯战中,奋斗了超过一年时间。

每天要曝露在感染的风险中,浸泡在防护衣内的汗水中,用生命去拯救生命,牺牲了陪伴至亲至爱的时间,夸张一点的,或许已经超过一年没见到亲爱的家人们。他们难道不想家了吗?如果可以选择,谁希望天天加这种班。

他们苦吗?累吗?说不苦不累,那是不可能的。

我们哪来什么资格喊苦?

写到这里,希望如果还有一口饭吃,一口呼吸的能力,血氧都维持在95%以上,健康又活蹦乱跳的人,请别随意喊苦说想放弃。比起很多人,我们真的没有资格喊苦。请好好活着,这是对生命最基本的尊重和负责。

每个生命来到这个世上都有它的意义,你可以活出它的意义。杰玺希望大家可以将这句话铭记心中:“当你抱怨没有鞋的时候,还有人没有脚,但他没有抱怨只有感恩,而且活得很精彩!” ——尼克·胡哲 Nick Vujicic

如果你觉得这篇文章能够为身边的人带来启发,请分享出去吧!

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Editor’s choiceEntertainmentWorkplace News

2021年最疗愈的一把声音和笑容!仅剩2%生存率又如何? 她用歌声告诉我们“人生没有过不去的坎”

nightbirde America Got Talent It's OK 激励人心的故事 -职场fi
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2022年2月22日更新:

没有想到,她在American Got Talent(AGT)选秀节目闯关成功后的两个月,她宣布因为必须全力以赴对抗癌症,迫于无奈退出了AGT。我们都衷心希望她可以从癌症中康复,再次用她动人的歌声,治愈这个世界。只是,很惋惜和痛心的是,在她拼尽全力与治疗癌症四年后,2022年2月19日她离开了这个世界,享年31岁。一颗闪耀璀璨的星星从此在这世界熄灭,但她对生命的热爱,以及不轻言放弃的精神和甜美动人的歌声,将永远留在我们心中。

一场马拉松式的疫情,已经将大家耗得身心疲惫。在考验着我们的,不只是经济生活上的煎熬,更是身心的摧残。什么时候,一切才会结束?

已经很久没有被一个人的故事打动,社交媒体平台上太多的故事,都是经过了商业的包装,比起感动反而感受更多的是销售。这是2021下半年初始,第一篇让我掉泪的故事。

蓄着一头短发,一身帅气简约的打扮,她踏上了梦寐以求的舞台。身体比起同龄女子还要略显纤瘦的她,脸上总是挂着灿烂笑容,但却遮掩不了一个30岁女生原本该有的历练感。

她是 Jane Marczwesk,并且在2021年6月参加了American Got Talent选秀节目。在她向台下众评审介绍自己时,她说自己在唱歌时,会以“Nightbirde”-夜鸟为名。这一次来比赛哟呈现的,是一首原创歌曲《It’s OK》。脸上总是露出白齿笑容的她,被评审问及关于她的个人情况时,她平静从容地分享自己的故事。

2019年新年前夕,她因为、肝、淋巴结和嵴椎等部位,长了无数的肿瘤,被诊断为晚期癌症,并被告知仅剩下六个月的生命。经过治疗,病情也开始缓解。只是,2020年7月她的身体再次被癌细胞看上,她面对了第三次被诊断出癌症的残酷事实,更坏的消息是,她被告知只剩下2%的生存机率。

在她最艰难的时候,丈夫选择离她而去,剩下她一人孤身作战。 因为与癌症对抗,她已经多年没有工作。 她说,那是她最煎熬的一年。

被问及她关于癌症的最新进展时,她分享最上一次的诊断结果是,癌细胞已经扩散到肺脏、脊椎和肝脏。台下评审听闻后,难掩心疼的心情说:“哪……你并不OK。”

她甜美的笑着说,也不完全是这样的。评审赞扬着Jane有着美丽的笑容,像阳光般明媚闪耀,根本让人无法发现到她是一位癌症患者。

Jane握紧手上的麦克风回答:“我觉得很重要的是,要让大家知道我比我遇到的那些糟糕的事,还强多了。”(I am so much more than the bad things that happen to me.)

她用清脆无过多技巧的歌声,唱出了《It’s OK》,全场屏住呼吸专注听着她的演唱。这首歌,其实是回忆起她搬移到California治疗癌症的那段煎熬时刻,她总是会梦见黑漆夜晚来临时,窗外有一只鸟儿在唱歌。她总期待着,自己可以成为那只鸟儿,并相信希望都在,所以为自己创作了这首歌曲,踏上舞台分享自己为生命奋战的故事。

以下为大家提供了《It’s OK》的歌词翻译:

[Verse 1]
I moved to California in the summertime
I changed my name thinking that it would change my mind
I thought that all my problems, they would stay behind
I was a stick of dynamite and it just was a matter of time, yeah
夏季的时候我搬到了加利福尼亚
我换了个名字,以为这会改变我的想法
我以为所有的问题都会被抛诸脑后
我是一捆不定时的炸药,只是时间问题

[Pre-Chorus]
Oh dang, oh my, now I can’t hide
Said I knew myself but I guess I lied
哦,哦,现在我已经无法隐藏
我以为我了解自己,但我猜只是自欺欺人

[Chorus]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright x2
没关係,没关係,没关係,没关係
如果你感到迷失
有时候我们都有点迷失,但一切都会好的x2

[Post-Chrous]
(It’s alright, it’s alright)
It’s alright, it’s alright
(没关系,没关系)
没关系,没关系

[Verse 2]
I wrote a hundred pages but I burned ‘em all (Uh I, I burned ‘em all)
I blow through yellow lights and don’t look back at all (Uh, I don’t look back at all)
Yeah, you can call me reckless, I’m a cannonball (Uh, I’m a cannonball)
Don’t know why I take the tightrope and cry when I fall
我写了一百页,但我把它们全烧掉了(呃,我全烧掉了)
我头也不回地闯过了黄灯(呃,我不会再回头)
是的,你可以说我是鲁莽,我就是一颗砲弹(呃,我是一颗砲弹)
不知道为什麽,在最失落的时候,我拿著绳索哭了起来

[Pre-Chorus]
Oh dang, oh my, now I can’t hide
Said I knew what I wanted but I guess I lied
哦,哦,现在我已经无法隐藏
我以为我知道自己想要什麽,但我猜自己只是撒了个谎

[Chorus]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright
没关系,没关系,没关系,没关系
如果你感到迷失
有时候我们都有点迷失,但一切都会好的

[Post-Chrous]
(It’s alright, it’s alright)
It’s alright, it’s alright x2
(没关系,没关系)
没关系,没关系 x2

[Bridge]
Oh-oh-oh-oh, it’s alright x4
To be lost sometimes
哦,哦,哦,哦,没关系 x4
有时候感到迷失沒没关系

[Chorus]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright x 4
没关系,没关系,没关系,没关系
如果你感到迷失
有时候我们都有点迷失,但一切都会好的 x4

[Outro]
It’s ok, it’s ok, it’s ok, it’s ok
If you’re lost
We’re all a little lost and it’s alright
没关系,没关系,没关系,没关系
如果你感到迷失
有时候我们都有点迷失,但一切都会好的

在唱完最后一句歌词时,台下评审和全场观众都一片肃静,下一秒大家站立起来为她热烈鼓掌。评审们纷纷表达了对她的歌曲和歌唱的赞扬,表示这是当季以来听到最真诚,充满生命力和打动人心的歌声。

出名毒舌的评审Simon,这时也一改以往的态度,称赞Jane的歌喉太美妙了,用这首歌和清脆的歌声,淡然地跟大家分享了她的经历。

这时候,Jane带着点哽咽的声音,说出了整个节目中最精髓的一句话:“你不能等到生活不再艰难了,才选择快乐。”( You can’t wait until life isn’t hard anymore before you decide to be happy.)

平日再镇定的Simon,都忍不住喝了口水缓缓心中难以言喻的心情。他接着说,:“无论如何今年这个舞台上不缺好歌手,我不会给你YES……。”这时观众都哗然不已,其他评审也用一副不可思议的表情,望向Simon。

“但是,我决定给你其他的东西。”接着,Simon从桌椅站起来,伸手去按下直通决赛的最高荣誉“黄金按钮- Golden Buzzer.”

Jane从原本有点难过失望的神情,转为张口惊讶并激动跪下,全场站立并随着落下的金色彩带轰动,热烈鼓掌。

最后,Simon还上台给了Jane一个深深的拥抱。他笑说自己平常不做这种事,但这是特别的一次。

“当医生告诉我只剩下2%生存下来的机会,对我来说2%生存率并不是0%,这2%是极具意义的,我想要让你们知道它是多么的了不起。”

主持人Terry Crews在Jane走向台后时,对Jane说:“你真的是震撼了我们所有人,你正是我们今年最需要的一把歌声。”

任何时代都并不需要完美的人
而是懂得活在当下的人

在评审问她今天的AGT试镜选拔,有谁陪同她前来吗?她笑着说:“就我自己一个人,没关系,我ok的。”

她说的淡然,当我听得心疼。是多大的勇气和对生命的珍惜,让她在与癌症对抗的同时,也不忘实现梦想,成为一只站在枝头上快乐歌唱的夜鸟。

在她说出那句:“我们总不能等生活不再艰难了,才选择快乐”,这句话是触动了多少人的心灵深处,包括了台下的评审,观众,和看到这句话,听到这句话的你和我。

有时候,对于生活的境遇,我们是笑着接受,或者哭着抱怨,其实都是一种选择,是自己可以决定的心态。她选择了活在当下,快乐当下,只要能够活着,都不应该让悲伤浪费生命的每一秒。

她是这段艰难时刻,大家需要的一道阳光

因为疫情,让我们经历了多少措手不及的遗憾,有人选择了咬紧牙根坚持活着;有人选择了放弃了生命,然而有人想活着却没有了这个机会。

或许,此刻的你正面临这生命种最南跨过的坎,但是请相信总会过去的。没关系,一切都会好起来的。

如果你也喜欢这篇文章,请分享出去。希望能够给正在迷茫,身陷困境的人,带来一丝温暖与光芒,给他们送一把为此生难得的生命,坚持活下来,走下去的力量。

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Workplace News

有些姓氏天生比较容易当老板?最多老板用这三个名字!#3竟然是菜市名?

有些姓氏天生比较容易当老板?最多老板用这三个名字!#3竟然是菜市名?2
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这贴文最近可火红了!中国媒体DT财经网根据天眼查统计公司数据,通过其公众号发布了当地出最多老板的前五大姓氏,那就是:
第一名:王
第二名:李
第三名:张
第四名:刘
第五名:陈

同时也从数据中分析出,中国最多老板名字:
建华、建军、志强

此外,当老板是一回事,更具能力把公司经营得红红火火,赚钱盆满钵满的老板姓氏,则是:
向、汪、韦、陶、钱

这里也给大家科普一下,百家姓前五名是王、李、张、刘、陈,而最多老板的姓氏和这出入也不大。仅供大家参考嗄!

但是,说到有能力经营得公司更好,更赚钱的老板,倒是可以考虑跟着他们干就对了!哈哈……你们说呢?

想查看更多这个统计数据,可以关注DT财经微博公众号

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Workplace News

2021年马来西亚十大最令人向往去上班的公司

2021年马来西亚十大最令人向往去上班的公司2
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世界领先的人力资源解决方案机构(Randstad)将马来西亚蚬壳(Shell)石油与天然气司评为2021年马来西亚最具吸引力的雇主。Shell分别在2016年和2017年,连续两次获得该,这意味着马来西亚Shell成功第三次获得马来西亚最具吸引力雇主的榜首。

Randstad新加坡和马来西亚的董事总经理Jaya Dass表示:“2020年对于马来西亚的所有雇主来说,是最具挑战性的一年。这场危机凸显了强大的企业品牌,对于组织的成功和从大流行中具备脱颖而出的能力至关重要。

在过去的12个月里,许多非凡的雇主竭尽全力,确保员工的安全同时控管萧条的经济情况。尽管目前马来西亚仍未走出困境,但我们相信,经济在他日一定会强劲复苏。我们希望看到当地雇主继续与员工们建立这极具意义的关系,并努力成为‘人民工作的首选。’”

作为雇主品牌建设方面一贯的杰出成就证明,Randstad自2020年起将PETRONAS(Petroliam Nasional Berhad)纳入Randstad名人堂。从2018年到2020年,PETRONAS已经连续三次将最具吸引力的雇主荣誉带回家。

名人堂是任 Randstad 主品牌奖中颁发的最高和最有声望的荣誉,只保留给五年内三次获奖的雇主。2021年 Randstad 雇主品牌奖获奖者,是从马来西亚最具吸引力的75家企业中评选出来的结果(根据劳动力规模)。

2021年最具吸引力的前三名雇主

  1. Shell Malaysia
  2. Nestlé Malaysia
  3. Intel Malaysia

该奖项是颁发给在雇主品牌研究中,获得最高吸引力分数的前三名商业公司。
马来西亚Shell人力资源经理Shazmi Ali说:“Shell很荣幸获得Randstad的认可,成为马来西亚的最佳雇主。

这认可同时证明了我们的员工,在大流行病带来前所未有的挑战下,仍然坚持不懈地为客户、社区和国家奉献,使Shell成为一个很棒的就职所在处。我们真心感谢所获得的这项荣誉,并理解它赋予我们的深刻责任感。

呼应推动马来西亚和世界净零排放未来的道路上前进,Shell将致力于增强员工技能,成为人才强国。”

以下是根据2021年 Randstad 雇主品牌研究得出的
马来西亚十大最具吸引力的雇主:

  1. Shell Malaysia
  2. Nestlé Malaysia
  3. Intel Malaysia
  4. Samsung
  5. Sime Darby Berhad
  6. General Electric
  7. HP Enterprise Services
  8. Sunway Berhad
  9. IBM
  10. Tenaga Nasional Berhad

更多详情:randstad.com.my/employers/employer-brand-research/

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他每天骑摩托来回45分钟,再换骑脚车送餐!热烈当空已分不清是泪水或汗水

外卖小弟每天骑摩托来回45分钟,再骑脚车送餐!热烈当空已分不清是泪水或汗水fi
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一名FOODPANDA 外卖APP的送餐员,在热烈当空至少32°C的大马路旁骑脚踏车送餐,被目睹此幕的网友(Zulhanifa Sidek)拍摄下他辛勤挥洒汗水的一幕,并获得广传。

据悉,该名送餐小弟19岁,来自吉兰丹的Pasir Puteh,每天骑摩托往返哥打巴鲁,然后再换乘脚踏车送餐。父亲是一名五金店员工,母亲是一名家庭主妇,三位兄弟姐妹中他是老么。

经过网友了解,他之所以没有骑摩托送餐原因,是因为FOODPANDA的摩托送餐空缺已满,只剩下骑脚车送餐的空缺,送餐范围在2公里内。这位19岁的小弟接受了这份差事,并每天风雨无阻地骑车往返距离住家45分钟,到城市后再换乘脚踏车送餐。平日,脚踏车就停放在哥打巴鲁购物中心。

许多网民看到此关于他的照片和故事后,都赞叹他的毅力,以及不畏辛劳地辛勤工作的正向态度。

“不是生活太难,或者市场没有工作,而是我们是不是勇于走出舒适圈接受挑战,脚踏实地的好好干活。天道酬勤,相信为生活努力不懈的人,一定会有回报!”——NOOTToday 杰玺

原帖文
https://www.facebook.com/syam.ghaz.18/posts/3039478649672201

https://www.facebook.com/mohamadzaidan.abdulrahim/posts/3959385980843696

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研究显示:远程办公可提高员工生产力与解除职业倦怠危机

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上班族居家办公防疫日常,不想病毒溜进家千万别做漏这件事!

疫情新常态:上班族居家办公防疫的日常记录 fi
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以为疫情告一段落,结果5月忽然暴增,并在当月29日的新确诊人数创新高,冲破9000宗,总累计确诊病例在5月终超过57万。当中不少更是职场感染群,为了遏止相关群众感染,政府规定公司上班人数比例,不可超过相关比例,并鼓励雇主尽量让雇员居家办公,以降低职场感染风险。

虽然减少外出上班,但是居家办公时,依然需要做好防疫SOP,才可以尽量避免即使宅在家中,依然会感染的风险。早前不就是有一宗真实案例,妈妈和孩子一直以来都自我隔离在家不外出,结果年幼的孩子竟然确诊。经妈妈后来分享,唯一接触到病毒的可能性,就是源自网购回来的日常用品和食材,因没有进行清洁和杀菌消毒所致。

因此,即使居家办公给,对于防疫SOP是一点都不能掉以轻心。以下是模拟一个上班族居家办公防疫的日常,作为大家参考:

8:00am 早上起床梳洗整装后,吃过早餐并准备开始工作。
若早餐是随便泡杯饮料,以及早前已经购买好的面包或干粮。
注意事项】买回来的面包或干粮,必须将包装进行杀菌消毒。安全起见,可使用无酒精消毒清洁剂,进行抹拭。(不是叫你直接喷洒在食物上啊!)

9:00am 开始工作
【注意事项】经常使用的电脑键盘、手机屏幕其实都沾满了细菌和病毒,可以用3C产品可使用的杀菌消毒剂,经常进行清洁工作。

12:30pm 准备叫外卖,预计1:00pm 送到。
1:00pm 准备走出门/下楼(公寓)取外卖餐点。
【注意事项】千万不要以为就取一下餐点,所以就忽略了SOP这回事噢!

电子转账支付:避免现金交易
你可以做的是,尽量以电子钱包或线上支付,避免缴付现金,降低接触病毒风险。

戴上口罩:病毒不会因为几秒而放过你
即使就哪几秒,也请务必戴上口罩。因为病毒可以在哪几秒之间,成功找到了你当宿主。

保持社交:眼神确认过就好
取餐时,尽量避免与送餐员对话并保持社距,点头示意经已表现出你的礼貌。

取餐进家后马上洗手洗脚
取餐回到家后,记得把门的手把杀菌消毒,先把食物放置一旁,然后马上用清洁液洗手洗脚, 才拆除食物的包装后扔进垃圾桶,记得再洗一次手才用餐。

安全升级:全身洗澡更换衣服
若时间允许的话,可以直接走进洗澡间,换下正在穿着的衣服, 浸泡在装有洗衣液的桶里面。洗澡前,才把口罩脱下,折起来并妥当地扔进垃圾桶。梳洗换装后,才享用午餐,毕竟这是更安全理想的做法。

2:00pm 用餐后,开始下半天的工作。
可以补充维生素C和E,以增强自身体抗力,达到防疫作用噢!成人每日维生素C的需要量为100毫克,维生素E则需摄取15毫克 。

签收包裹或文件
如过程有包裹签收,记得一定要将包裹消毒,拆除后的包裹包装和箱子,妥善处理。可以的话,在进入家门前,就把包裹最外层的包装拆除,再进入屋内进行洗手,洗脚,甚至洗澡换衣(如时间允许的话)。

6:00pm 下班啦!
可以在家做至少30分钟的运动,运动也可以提升抵抗力。若点叫外卖,请重复下午的消毒的动作(哈哈!)。当然,若可以自行烹煮晚餐,那是最好不过啦!毕竟一天如果要洗澡三次,换衣服三次是很累人又耗时的!(我懂我懂)

额外篇:

外出采购新鲜食材与日常用品:记得抹拭物品包装
若外出采购新鲜食材和日常用品,记得回家后马上洗手洗脚。口罩先不脱下,将买回来的用品用合适的消毒杀菌产品抹拭一轮,再抹一轮地,才去洗澡和换上干净的衣服。

塑胶袋扔掉,环保袋一定要清洗!
如果使用环保袋,记得环保袋也跟衣服一样,浸泡在洗衣液中,然后清洗。若是塑胶袋,记得扔掉,不要像往常这样收着当垃圾袋。因为你不会知道,塑胶袋上有没有沾上了病毒。

出门前把浴巾放在浴室

每次外出前,先把毛巾准备好放在浴室,可以避免从外出回来后,在其他地方走动,降低万一身上真的沾有病毒,而散播到其他地方的机会。

不怕一万,只怕万一。虽然看起来繁琐,但是能够做好一切防护,至少在尽量避免感染的措施中,知道自己已经尽了最大的努力。

记得注册注射疫苗

当然,记得去Mysejahtera注册注射疫苗,保护自己,同时也等于在保护大家。祝大家居家办公安全,健康!

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研究显示:远程办公可提高员工生产力与解除职业倦怠危机

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Catalyst在一项全球调查中发现,92%的员工表示他们正经历着与职场上、新冠疫情工作体验和/或个人生活相关的压力所带来的职业倦怠 — 我们统称之为“工作危机”。

研究人员表示,改善员工福祉以及提高生产力、创新、员工保留率,并同时兼具包容性的其中一个解决方案,便是是实行远程办公。对于在疫情期间不成比例地受到失业影响的女性来说,这些调查结果至关重要。

“远程办公可以提高生产力和遏制职业倦怠”研究对全球近7500名员工进行调查,并将职业倦怠定义为“由长期压力所造成的身心疲惫,可导致负面后果,包括与工作的精神距离和职业无能感”。这是Catalyst《未来工作公平》研究系列的第一部分。

在有关分析中,作者Tara Van Bommel博士指出3种类型的倦怠现象:工作倦怠、新冠疫情导致的工作倦怠,和个人倦怠。远程办公遏制了所有3种类型的倦怠,不受性别或儿童保育状况等群体差异情况的影响。这些数据说明,在工作场所对女性有效的东西对所有人均有效。

数据显示,在公司提供远程办公选项(包括灵活性工作地点、分布式团队和/或虚拟工作/远程工作/居家工作)的情况下,与没有远程办公机会的人相比,员工的工作场所倦怠率据报告下降了26%。当员工有远程办公机会且经理表现出同理心时,与没有远程办公机会或没有同理心的经理相比,工作场所倦怠率下降了43%。

调查还发现,与没有远程办公机会的人相比,有远程办公机会的员工在下一年跳槽的可能性降低了30%。承担育儿责任的女性如果获得远程办公机会,与没有远程办公机会但需承担育儿责任的女性相比,离职的可能性据报告会降低32%。

不足为奇的是,该调查报告指出目前“始终处于工作状态”的期望难以为继,建议各组织采取以下解决方案,帮助消除职业倦怠。

  • 制定远程办公政策,详细载明对员工、经理和团队的期望。
  • 全面提高管理人员管理远程团队的能力。
  • 为需要额外育儿选项的员工进行项目和津贴投资。
  • 通过定期签到和其他分享生活和工作经验的机会,使同理心倾听成为常态化。

Catalyst总裁兼首席执行官Lorraine Hariton表示:“职业倦怠会导致人员流失,但这可以利用带有目的性的远程办公政策、包容性和共情领导来缓解。为员工提供有效实施、远程和灵活性的工作选项最终必然有助于组织获得更多人才,减少人员流动,提高创新和生产力。”

文章源自:纽约2021年5月27日 /美通社
原文与报告来源:
Catalyst -Remote-Work Options Can Boost Productivity and Curb Burnout

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Catalyst是一家全球性非营利组织,致力于与世界上一些最有影响力的首席执行官和领先公司合作,帮助建立适合女性的工作场所。Catalyst成立于1962年,通过开拓性的研究、实用的工具和行之有效的解决方案来推动变革,以加速提升女性的领导地位 — 因为女性的进步就是每个人的进步。

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老板们必看!反向指导是当今企业必备思维:学会让年轻人引导公司年长资深员工

反向指导是当今企业必备思维!让年轻人引导公司年长资深员工,将发现好处实在太3
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你听过反向指导( Reverse Mentoring )吗?而且反向指导,其实有助消除职场上的年龄歧视,和消融掉公司不同年龄层员工的代沟,并且促进学习和增进跨代关系。

什么是反向指导?这是指较为年轻资浅员工,其实也可以作为导师,与较为年长的资深员工进行知识交流与分享,甚至引导。

来自3M的Jim Falteisek(亚洲企业事务高级副总裁,56岁)和 Hetty Sabater(人力资源人际关系合作伙伴,34岁),通过他们的跨代配对相互学习和指导, 解决了职场上对于年龄的歧视和即定印象。

我们都熟悉导师和引导的概念,通常资深职员都会被委派去指导新同事。不过,如果我们告诉你,用相反的方式其实也是可行的呢?

资历越高,优势越大的日子已经一去不复返。尤其是现今节奏越来越快的世界,更多的千禧世代投入了职场。

在亚洲地区,大约有11亿人就来自千禧世代。 而在马来西亚,则有950万名年轻打工人士。

千禧世代通常具备灵活、适应力强以及擅长新技术的特点,他们对劳动市场做出了许多贡献,老一辈确实应该向年轻人多多学习。

因此越来越多的公司,例如3M将高级领导人与年轻导师配对一起,这个概念就是文章开始前,我们提到的“反向指导”(Reverse Mentoring)。

这个方法有很多好处,包括促进职场上的批判性观点、战略思维、领导能力、思考方式和价值观。

同时,他们还能协助领导层有机会了解年轻一代的想法,使领导人能更深入了解他们的价值观、最重视的事以及热衷的事项。

同时,也有助于了解年轻一代希望得到怎样的待遇、如何善用他们的才能来发展事业以及留住人才,最终在两代人之间架起一座桥梁,让年轻人和年长者各自分享他们的观点,促进了解和消除隔阂,从而正面应对职场上的年龄歧视。

反向指导有助弥合代沟
助年长职员往科技数码时代前进

新冠病毒疫情加速了日常工作的数码化,尤其是全球兴起远距离工作,资深职员与年轻同事的配合有助于了解新时代的数码通讯技术。

Jim Falteisek分享:“我的年轻导师Hetty教会我的第一件事就是,年轻一代如何看待数码通讯和社交媒体。我有机会能见证社交媒体的崛起,起初我不太了解为何面子书和Instagram等社媒平台被视为个人空间。在Hetty的分享之下,我才理解这个概念,并从不同的角度来看待它。

这促使我为亚洲3M员工建立了Yammer群组,这是由微软研发的专业社交网络工具,有助于3M内部建立联系。Hetty指导了我完成整个设立过程,尤其是在病毒大流行期间,我发现Yammer是一个非常有用的工具,可用于与同事互动、发问问题或共享资料,以及与不同的团队进行协商。

我所坚持的领导原则之一,就是要感恩和表扬同事的付出。让我惊讶的是,Hetty跟我分享到,她这一代人更喜欢非正式的赞赏,或者通过电邮等数码工具去大声表达。像我这种年代的人,习惯用手写卡的方式表达感恩,Hetty的话让我有些震惊。我一度担心这看起来不太正式,会让人感觉没诚意,不过Hetty解释到,年轻一代不会这么想。

这些日子以来,我发现自己会向同事发送更多的“感谢”讯息,因为这比手写卡更加方便快捷。这有助于在团队成员之间建立良好的同事关系,并将我们的文化带入生活。”

Jim Falteisek 3M亚洲企业事务高级副总裁

反向指导将提高年轻员工士气和生产力
促进更有效的双向沟通和理解

“另一方面,由于新冠疫情要求进行远距离工作,让领导者受训生去帮助年轻员工,尤其是新加入的职员去了解和适应新的职场世界,是非常重要的。

年轻导师不但可以从资深职员身上吸取丰富的经验,也让反向指导彻底改变了传统的导师模式。它营造了双向沟通,并且促进更多对话。年轻员工可以通过这个管道来分享自己的见解,让大家聆听。

除了提高士气和生产力,反向指导还能让年轻职员参与公司高层的决策。在我们的例行会议上,Hetty分享了她在菲律宾建立多个员工资源网络的工作经验。让我能够从基层身上学习,进一步增强我正在实行的2021年针对性的包容策略和行动。”

企业如何正确有效地应用反向指导?

为了获取最大的成功,公司需要考虑以下一些事情。

首先,从一开始,所有年轻导师和领导层受训生必须有明确的目标。在加入之前,参与计划的职员必须想清楚,他们为什么要参加。

接下来,他们必须设定明确的学习目标,以确保这项计划能为他们带来丰富成果。

第三,他们必须在工作和个人话题之间划清界限,并且遵守共同承诺来进行计划。

最后,年轻导师和领导层受训生都应恪守自己的职责。高级管理人员应避免回到“领导模式”,而年轻员工则继续扮演受训生的“老师”。

而且还需要定期进行对话和分享,以揭露职场上的年龄歧视,因为刻板印象的本质就是误解。年轻职员不应因为本身年纪小就不能领导或教导,资深职员也不能因为年纪大就不再学习新技能。

如今,3M在亚洲有大约近300名员工参加了反向指导计划,这是使3M成为多元化、包容和强化职场所做出的重要贡献。

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马来西亚人应该都知道吃蛇是什么个意思,常听说的吃蛇,不就是上班时出去喝个茶,刁根烟。但是,今天这个新闻可说是狂刷了小编的脸书。一位在医院任职安保的男子员工,15年来没有上过一天班,但是却每月准时爽领薪水,一领就领了15年!此刻,你是抱着羡慕,还是鄙视他的想法呢?(别自欺欺人了,小编想大多数人都是羡慕的,没有,没有在说你。)

别羡慕啊!因为出来行,预了要还。骗了个15年,现在终于东窗事发,被发现翘班旷工,结果给警察以滥用职权、伪造文件和严重勒索等控罪拘捕。

根据外媒报导,这名来自意大利的67岁男子,叫斯科马斯 。从2005年开始获得这份位于Catanzaro医院的安保工作后,就不曾上过班。虽然,当时上层发现了,并且打算对他进行处分惩罚,但是却遭到威胁和恐吓不准告发,上层为了息事宁人唯有继续纵容。

直到去年10月,据说因为新的管理层走马上任,结果发现医院里面竟然有着那么一位”幽灵职员”,每月领薪水却从不见他踪影,因此翘班一事最终被揭发。

此外,警方除了逮捕当事人,也对该医院的6名管理层包括人事部职员,因涉嫌纵容下属旷工进行调查。

斯科马斯在翘班的十五年,共白领了 53.8万欧元薪资(约260万令吉)。

**小编按:这名翘班大王,平常没上班到底是做什么去了?重点是,人事部也难辞其咎,因为医院里白养着这样多年的蛀米虫,竟然会不知道吗?职场上的纰漏,不要以为当做不知道就没事,迟早一天被发现了,可是要受到牵连,严重的话还得面临法律制裁。所以,记得吃君之禄,担君之忧,拿了人家的薪资,就请做好该负责的职责。

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