如何让WFH的生活过得充满仪式感：8个Work like a Queen的建议

杰玺3 years ago5029 views

随着居家办公 Work from Home逐渐成为新常态，虽说是因为疫情影响，但也正因为如此，让企业意识到让员工们居家办公，也不见得是一件坏事。既然居家办公将会成为一个全新的趋势，我们除了要学习如何更有效率地居家办公，也要懂得如何在家工作的时候，能够充满仪式感。

今天NOOTToday就来跟大家分享，怎么work like a queen or king。让居家办公，变成职场生涯中很浪漫又不失效率的一件事。

1、设定好上下班时间：要懂得下班

因为再也不用天天塞车上下班，也避免了要提早起床做上班的准备，所以许多人已经分不清上班和下班时间。给自己设定一个正式的开始办公，以及下班的时间。有效率地在工作时间内把安排好的工作完成，除非紧要的事情，否则都安排在明天上班时间才处理。想要不加班，首先自己要懂得下班。

2、开始工作前就把早餐吃好

不要因为是居家办公，所以就有了边工作边吃早餐也没有问题的念头。可能因为一下忙碌起来，早餐就囫囵吞枣塞进嘴巴，或者直接不吃了。这样不但对肠胃不好，感觉上还挺狼狈的。

提早起床后，，再泡好一杯咖啡或热饮，或者给自己准备好一份平常在吃的早餐，好好吃完。当然，你也可以边吃边查看工作上的最新消息，但是一切跟进动作可以在吃完早餐后，再处理。

3、早晨运动

因为居家办公，所以更大幅度地减少了平常的活动时间，养成运动的习惯可以确保身体的健康。因此，可以在早餐和开始忙碌一天的前，花至少20至30分钟，在家进行运动，瑜伽或者打坐冥想都可以。相信这不但会让你保持活力一整天，也能让你有更清晰的思绪与精力，处理工作。

4、梳洗换装

相信有不少人在居家办公时，上班时穿的是刚睡醒的衣服，直到下班时一样是早上起床的那套衣裳。更夸张的是，可能头发脸也没洗，头也没梳，披头散发地就开始一天忙碌的居家办公生活。这样乱糟糟的一副模样，能有精神工作吗？因此，拜托去洗个热水澡，不用穿很正式的上班服装没关系，至少换掉身上的睡衣，穿上舒适得体的居家服。把头发梳理吹好，涂上平日在用的保养品，精神气爽地开始忙碌的一天吧！

5、整理办公桌

以前在公司上班，碍于同事眼光，办公桌即使再乱也会有个度。居家办公后，搞不好寻遍整张桌子，都找不到一处可以放杯咖啡的地方。杂乱的桌子不但影响工作效率，也让整个居家办公的生活看起来狼狈不堪。可以养成在下班前，把办公桌整理好的习惯，添购一些文具收纳用品，帮助维持办公桌的整齐。

此外，也可以给自己稍微布置下家里办公的桌子，购买一些绿色小植物，或者固定时间给自己买一支小花插在花瓶，仪式感up up up！

6、播放轻音乐

谁说工作就一定要把自己弄得十分严谨，压力非常？居家办公时，你可以选择播放一些不会影响工作表现的音乐，甚至可以使用精油或香氛。这不但有助舒缓紧绷压力的工作心情，也让整个工作的疗愈氛围升级呢！当个居家办公的女王，有何不可？

7、吃营养均衡的减脂午餐

以前在公司上班，或者出外勤，午餐都是随便解决，甚至高油，高脂还高糖的。居家办公后，你也可以趁机实行拖延了许久的瘦身减脂计划。可以提前在晚上或者当天早上，就为自己准备好简单的减脂午餐。要吃的时候，放进微波炉翻热就好。此外，可以把平常在办公室喝的奶茶或甜饮，换成自己、花茶或咖啡。营养均衡又健康的午餐和下午茶，其实就这样简单而已！

8、下班后好好当个女王

下班咯！记得要给自己一个cut off time。因为居家办公，所以搞到好像没有上下班时间，别人可能分不清，但是自己要懂得放下工作。我们的生活不只是工作，若不是在工作上有非常十万火急的事情，请跟对方说：“明天上班再处理。” 下班后，可以给自己和家人下厨，做喜欢吃的料理，去运动、看书、看电影、线上课程学习都是很棒的me time。

居家办公也要有仪式感，学会当个优雅的职场女王，你也会爱上这新常态的！