以为疫情告一段落，结果5月忽然暴增，并在当月29日的新确诊人数创新高，冲破9000宗，总累计确诊病例在5月终超过57万。当中不少更是职场感染群，为了遏止相关群众感染，政府规定公司上班人数比例，不可超过相关比例，并鼓励雇主尽量让雇员居家办公，以降低职场感染风险。
虽然减少外出上班，但是居家办公时，依然需要做好防疫SOP，才可以尽量避免即使宅在家中，依然会感染的风险。早前不就是有一宗真实案例，妈妈和孩子一直以来都自我隔离在家不外出，结果年幼的孩子竟然确诊。经妈妈后来分享，唯一接触到病毒的可能性，就是源自网购回来的日常用品和食材，因没有进行清洁和杀菌消毒所致。
因此，即使居家办公给，对于防疫SOP是一点都不能掉以轻心。以下是模拟一个上班族居家办公防疫的日常，作为大家参考：
8:00am 早上起床梳洗整装后，吃过早餐并准备开始工作。
若早餐是随便泡杯饮料，以及早前已经购买好的面包或干粮。
【注意事项】买回来的面包或干粮，必须将包装进行杀菌消毒。安全起见，可使用无酒精消毒清洁剂，进行抹拭。（不是叫你直接喷洒在食物上啊！）
9:00am 开始工作
【注意事项】经常使用的电脑键盘、手机屏幕其实都沾满了细菌和病毒，可以用3C产品可使用的杀菌消毒剂，经常进行清洁工作。
12:30pm 准备叫外卖，预计1:00pm 送到。
1:00pm 准备走出门/下楼（公寓）取外卖餐点。
【注意事项】千万不要以为就取一下餐点，所以就忽略了SOP这回事噢！
电子转账支付：避免现金交易
你可以做的是，尽量以电子钱包或线上支付，避免缴付现金，降低接触病毒风险。
戴上口罩：病毒不会因为几秒而放过你
即使就哪几秒，也请务必戴上口罩。因为病毒可以在哪几秒之间，成功找到了你当宿主。
保持社交：眼神确认过就好
取餐时，尽量避免与送餐员对话并保持社距，点头示意经已表现出你的礼貌。
取餐进家后马上洗手洗脚
取餐回到家后，记得把门的手把杀菌消毒，先把食物放置一旁，然后马上用清洁液洗手洗脚， 才拆除食物的包装后扔进垃圾桶，记得再洗一次手才用餐。
安全升级：全身洗澡更换衣服
若时间允许的话，可以直接走进洗澡间，换下正在穿着的衣服， 浸泡在装有洗衣液的桶里面。洗澡前，才把口罩脱下，折起来并妥当地扔进垃圾桶。梳洗换装后，才享用午餐，毕竟这是更安全理想的做法。
2:00pm 用餐后，开始下半天的工作。
可以补充维生素C和E，以增强自身体抗力，达到防疫作用噢！成人每日维生素C的需要量为100毫克，维生素E则需摄取15毫克 。
签收包裹或文件
如过程有包裹签收，记得一定要将包裹消毒，拆除后的包裹包装和箱子，妥善处理。可以的话，在进入家门前，就把包裹最外层的包装拆除，再进入屋内进行洗手，洗脚，甚至洗澡换衣（如时间允许的话）。
6:00pm 下班啦！
可以在家做至少30分钟的运动，运动也可以提升抵抗力。若点叫外卖，请重复下午的消毒的动作（哈哈！）。当然，若可以自行烹煮晚餐，那是最好不过啦！毕竟一天如果要洗澡三次，换衣服三次是很累人又耗时的！（我懂我懂）
额外篇：
外出采购新鲜食材与日常用品：记得抹拭物品包装
若外出采购新鲜食材和日常用品，记得回家后马上洗手洗脚。口罩先不脱下，将买回来的用品用合适的消毒杀菌产品抹拭一轮，再抹一轮地，才去洗澡和换上干净的衣服。
塑胶袋扔掉，环保袋一定要清洗！
如果使用环保袋，记得环保袋也跟衣服一样，浸泡在洗衣液中，然后清洗。若是塑胶袋，记得扔掉，不要像往常这样收着当垃圾袋。因为你不会知道，塑胶袋上有没有沾上了病毒。
出门前把浴巾放在浴室
每次外出前，先把毛巾准备好放在浴室，可以避免从外出回来后，在其他地方走动，降低万一身上真的沾有病毒，而散播到其他地方的机会。
不怕一万，只怕万一。虽然看起来繁琐，但是能够做好一切防护，至少在尽量避免感染的措施中，知道自己已经尽了最大的努力。
记得注册注射疫苗
当然，记得去Mysejahtera注册注射疫苗，保护自己，同时也等于在保护大家。祝大家居家办公安全，健康！
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