你知道吗？肝癌是马来西亚第八大常见癌症，而肝癌的发生是起源于肝脏慢性发炎、导致后来的硬化，纤维化。这也就是我们常说的肝病三部曲。NOOTTODAY 特地专访了马来西亚知名中医师陆汶宗医师为大家谈一谈肝病。陆医师擅长肝病专科治疗，并且在肝病治疗拥有二十年以上的经验。
什么情况容易患上肝病？
1、脂肪肝堆积过多
脂肪肝就是那些堆积在身体内脏，尤其在肝脏，时间久了就会造成一系列问题。当脂肪肝将会变成肝脏发炎，你会发现肝脏指数不正常，如果没有处理的话，就会变成肝脏纤维化，最后再演变成肝硬化。最终，有可能在肝纤维化和肝硬化基础上导致肝癌。这也是我们常说的肝病三部曲。肝脏发炎、肝脏纤维化然后演变成肝癌。
2、病毒性肝炎
常听到的A\B\C型肝炎，A型是食物和水造成的发炎。其中，马来西亚在1988年由海鲜造成的肝炎恐慌，那个就是A型肝炎。而最普遍的就是B和C型肝炎，B型经由母子，性行为、血液传染，C型中在群体中比较少见，是有手术、输血、针头等传染的。另外还有D型、E型，这个我在这里就不加追述。
3、毒物肝炎
毒物肝炎例如因不恰当接触化学剂、农药等等所致。其中，我有遇过好几位病患患上肝炎，但他完全找不到患病源头。直到后来，我了解到对方是在一间印刷工厂工作，因长期性和苯（Benzene ）打交道，进而得了肝炎。还有就是一位阿伯病患，因为在疫情期间找不到人手帮忙，所以自行给菜园喷洒农药，却没有做好防护措施，就这样操作了半年后得了肝硬化。”
容易患上肝病人群：不要再熬夜加班追剧咯！
1、外食族
除了因为高油高盐高糖导致脂肪肝之外，用来打包食物的塑胶等等容器，其实多少都含有一些化学剂，长期性使用都将造成肝脏负担。
2、熬夜族
肝胆排毒时间在晚上11点至凌晨3点，若在这个时间没有好好休息睡觉，将导致当天接触到的毒素没办法排出，长期累积下来会不断加重肝脏的负担。
3、酗酒患者
当酒精代谢成三酸甘油脂将造成脂肪肝，酒精也会导致肝脏发炎。
4、身体肥胖不运动者
因为热爱高油高盐高糖饮食，加上长期不运动，导致多余脂肪堆积在肝脏，进而形成脂肪肝，导致肝脏容易发炎。
5、老年人
其实老年人在年老阶段患上肝病，都是年轻时某些因素的累积。比如说B型肝炎，还是长期性接触化学毒物等等，就像我刚刚提到的那位自行喷农药的阿伯情况。在患上毒性肝炎时，首先必须是离开相关毒性物质，然后再去把受损的肝细胞停止发炎，防止肝硬化持续下去。
如何从身体症状发现自己的肝脏出了问题？
如果有这症状要注意了
眼睛：在中医上来说，肝开窍于目，肝脏如果出了问题，身体代谢也会跟着出问题。因此，当肝脏发炎，还是上火的时候，就会表现在眼睛，症状有如眼白呈黄、赤红、发炎和视力下降等问题。
胃部：肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢解毒中心。肝脏所分泌的胆汁，具有消化脂肪与协助代谢胆固醇、药物及毒素等作用。当肝脏功能出了问题，一定会影响到胃，因为已经无法正常消化代谢脂肪，进而导致胀气胀风。
皮肤：当肝火旺，还是肝炎时，头和身体都会比平常出现更多的油，甚至发黄。此外，也将造成黑色素代谢问题，进而脸上会有肝斑、黄褐斑等情况。
尿液：当肝脏功能出问题，尿液会呈茶褐色。因为胆道受阻，这个时候胆红素将无法顺利排泄，胆红素代谢也会出现异常，而引起黄疸所致。当黄疸无法顺利排出的时候，连排泄物都会出现深青色或白色情况。
疲劳：肝脏发炎时，身体会特别疲劳，萎靡不振。即使睡眠充足，依然会觉得很累。
食欲变化：患上肝病时，会变得没有食欲，尤其是看到油腻的食物时，更加没有胃口，甚至恶心呕吐等症状。
当发现有以上症状，应该怎么做？
“看医生咯！”陆汶宗医师表示。首先，如果发现有以上症状，可以先去做一个血液检查，然后寻找医生或中医师做咨询。通过验血报告中的生化指数，将协助你看到肝功能指数变化。当肝脏发炎的时候，ALT、AST、GGT的指数都会比较偏高，而肝有纤维或硬化情况时，你将会发现血小板指数大幅度降低。还有就是当有肝癌时，AFP指数会变高。
“可是有些人，可能他检测出来的报告是正常的，但是他就是觉得身体不太舒服。这个时候就需要用中医的辨证论治，去看病患是否有肝火上炎，还是肝风内动的情况。因为，这些症状在西医检验中未必能够检测出来。”
陆医师指出，所以患者本身的主观，和中医师在做把脉时，都可以观察到病患的当下实际情况。我个人认为，在肝病治疗中，以西医的检验为主，中医以望闻问切的诊查为辅，我觉得这在肝病治疗上是最完全的。
中医给予日常肝脏养生保健的建议
在中医养生保健上来说，想要爱护肝脏，在日常生活和饮食习惯需要多注意，在肝胆排毒时间不要熬夜，要好好卧床休息睡觉。因为这个时候肝胆经在回血，血液流到肝胆经，进行解毒和代谢工作。
在吃的部分上来说，首先不要酗酒，尽量饮食清淡避免高盐、高油和高糖。因为肝脏不喜上火的食物，所以在油腻煎炸的，大家可以的话就少吃些。
中医上有一些对肝脏很好的药材，例如柴胡、黄芩、红枣、菊花、枸杞、西洋参、奶蓟等等。所以，中医师在为你做身体肝脏保健调理时，都会根据体质和需要使用以上这些药材。
此外，我们常说药食同源，所以在饮食部分要多注意营养均衡，像是深绿色的蔬菜、富含蛋白质的鸡胸肉和鱼类、还有有助清肝降火的苦瓜、木瓜都可以多摄取。
在马来西亚由于地处热带，因此肝火上炎是常见的事，其实市面上已经有很多成药，是可以协助平肝熄风，只要将肝火下降后就能让肝功能恢复正常。还有一些是肝郁气滞的情况，将会造成结节和纤维化，如果没有即使进行处理，最后可能导致肝硬化。常说病从浅中医，中医师可以开一些中药配方去做调理和改善。
肝病可以中西医双合并治疗吗？
在治疗病毒性肝炎的时候，其实在西医已经有一些成效很好的药，能够将病毒大幅度降低。但是，这些药物往往没有办法解决病人的一些症状，像是热气和劳累。这时候，如果可以适合用中药做辅助治疗，就会让效果加倍。
对于中西医双管齐下，我的建议是首先要寻找可靠的中医师，第二所使用的药物必须是有经过卫生部检测和批准，以确保相关药物不含重金属还是类固醇物质。第三，为了避免中西药可能有交互作用，所以在吃中西药物的时候，相隔至少半小时以上，较为理想。
最后，陆医师也给大家一个日常养肝的茶饮秘方，大家可以收藏起来，当作日常养肝护肝的保健咯！
绿豆10克、枸杞6克、菊花3克、決明子3克、甘草3克。500cc清水煮20分钟，早晚饭一杯即可。
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陆汶宗医师是马来西亚执业中医师，精通肝病专科 ，在治疗肝病拥有二十年以上的经验。他所创办的Han Secrets 本著天然、安全、有效的宗旨，研发了护肝三宝，其中包括了有效改善脂肪肝、胆固醇、三酸甘油酯的 Proliganic利脂宁，辅助治疗肝病，用于肝脏解毒保健，缓解肝炎和肝硬化的Proganic 保肝宁；以及最新研发及推出的Eganine 益肝能，有助提升肝脏健康与功能，辅助肝细胞修复再生，保护肝脏延缓老化损害的日常护肝保健产品。
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采访报导：Jessie Lim
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