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可以的话午餐吃饱才开会好吗?肚子饿的时候,不要做任何决定

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相信大家在职场上,可能会有过这样的经历。午餐前,主管或老板召开会议,参与会议的人除了主管和老板,大家其实心里都在担心:“午餐会不会因为开会拖延到变下午茶?”

会议从十点开始,看着时间慢慢过去,已经下午1点了,好像还是要继续下去的意思。肚子已经饥肠辘辘,所有人的心思其实已经在想着等下要吃什么,如果这时候主管或老板要大家做任何会议上讨论的决定,分分钟那个决定在你午餐回来之后会感到后悔万分。

研究发现,当你感到饥饿的时候,很可能会因为为了赶快可以不挨饿,进而作出不明智的决定。所以,在感到肚子饿的时候,最好先别急着做决定。

英国邓迪大学研究:饥饿令人目光短浅

这些研究是来自英国邓迪大学(University of Dundee),研究指出当肚子饥饿的情况下,会让人在做决策的时候显得仓促和没有任何耐心,可能为了眼前的一些“小利”,而忽略了未来更大的利益。简单来说,肚子饿的时候,极可能会让人失去了原有的分析能力,令人目光短浅。

其实,这也不是没有理由。当人在饥饿状态时,对外的掌控力自然也会减弱,因为体内会分泌一种叫“胃饥饿素”的肠道激素,会让人变得特别冲动和缺乏耐心。

饿的人不愿意等太久:变得没耐心也冲动

这项研究成果是以“Hunger increases delay discounting of food and non-food rewards”(饥饿在食物和非食物奖励上所引起的延迟折现)为题,曾发表在著名心理学期刊 Psychonomic Bulletin & Review 上。

该研究对50位参与者进行了两次的测试,一次是他们正常吃饱之后,一次是当天没有进食过任何食物。结果发现,当饥饿时,人们较倾向于选择能够立即给予的较小的奖励,而不是稍后得到的较大的奖励。

其实,这也跟delay discounting (延迟贴现)研究有关。

举个例子,如果你提出一个当下可以拿100令吉的奖励,一个是30天后可以获得2倍,也就是300令吉。正常来说大家可能愿意等到30天后拿300令吉的奖励。但是当处于饥饿状态时,人们最多愿意等待3天。

其中一项著名的儿童心理学“棉花糖实验“的延迟折现研究,你问一个小朋友,要马上获得1个棉花糖,还是愿意等待15分钟得到2个棉花糖。研究发现,吃饱喝足的人,比挨饿的人,能忍更久,而选择马上获得1个棉花糖的人,则被认为更容易冲动。

肚子饿时千万不要做重要决定

所以,肚子饿的时候千万不要做任何重要的决定,尤其是在职场上,它很可能会让你或公司因此而作出后悔十分的决策。

另外,如果您有注意到,在餐桌上谈生意的时候,是不是都比较容易达成共识和成功呢?此研究大家可以参考参考哦!

*什么是延迟贴现 Delay discounting

同样奖赏,可立即获取,或等待一段时间后获 得,毫无疑问,典型行为取向应是前者。吃惊的是, 即使增加等待后的份量,一定份量之内人们仍会选 择立即获得。行为经济学假设认为未来奖赏的价值会随收获时间增长而贬值,这种现象被称为延迟贴现,或称为延迟折扣、时间贴现,心理学研究中常用 延迟贴现任务对其进行测量。Delay discounting is the decline in the present value of a reward with delay to its receipt. Across a variety of species, populations, and reward types, value declines hyperbolically with delay.

资料参考:点击

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