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“雷神”为什么辞职?职场打拼久了神也会累!每个人其实需要一个中场休息!

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其实很多人在职场上拼搏了多年,多多少少都会有倦怠期,到了一段时间会需要“假退休”充电自己,就连肌肉猛男“雷神索尔”克里斯汉斯沃(Chris Hemsworth)也一样。他近日在接受外媒《The Daily Telegraph》访问时抛下震撼弹,表示他会暂时退出演艺圈,待在家陪陪家人。

雷神想休假不工作的原因,你我都有!

演员这份行业表面看似风光,但实际上并不容易,演员们得如火如荼赶工,牺牲睡眠和陪伴家人的时间,以让新作品能依据预期完成拍摄,即便雷神Chris也不例外。

为了新作品连续12个月不停歇拍摄,导致他得和家人聚少离多。在访谈中,他无意道出一句“我现在只想在家里”,令粉丝们好心疼,纷纷叫他好好回家吧!

打工仔拼搏不只是为三餐

从雷神现况,是否仿佛看到了自己?为了养家糊口,赚取生活费,打工仔只好将一天大部分时间分给了工作。若是远在他乡工作的打工仔,更不用说了,除了工作还是工作,希望能用最短的时间赚取更多收入,尽早“飞”回家陪伴家人。

WHO警告:工作倦怠是种病态

然而,这样的生活模式一旦久了,人心理或心灵久而久之也会无法达到平衡,甚至会引发职场相关的疾病。别以为是Noot小编吓唬你,根据世界卫生组织(WHO)最新发布的消息,工作倦怠被纳入国际疾病分类编码(ICD),正式承认为是一种疾病。

你是否也是工作倦怠症候群?

WHO列出3个工作倦怠特征,包括:-
1、觉得能量耗尽、精疲力竭。
2、对工作有消极或愤世嫉俗之感。
3、工作能力下降。

当然我们无法像雷神一样,停工不干,毕竟我们手停口也会跟着停。

不管是上班族还是做老板的,如果你长期处于工作压力,或者经常超时加班,却一直无法纾解的状态,那么您可要放慢脚步,重新调整工作节奏,或是考虑请个短假,让自己放松一下,给自己喘一口气。
常说休息是为了走更长远的路,有梦想打拼固然重要,但是生活也很重要。相信大家也不想在拼搏成功后回头看,人生最重要的部分却已经不在身边。

不加班,其实也可以创造很好的事业成功。