美食

职场上，难免加班加时，有时候忙起来回过头时，已经过了用餐时间。打开冰箱能在最短的时间内，煮些什么呢？尤其是有条件行管令（CMCO)延长情况下，能够为自己做些简易方便的餐点，是最好不过的事。5分钟时间，让你可以享用到一碟美味，健康又简单上桌的意大利面，如何？

Ayam Brand™ 推出全新冷冻即食意大利面，必定让意大利面食爱好者感到无比欣喜。它不含防腐剂，不含味精，不含转基因生物，以及使用有机意大利面制成，而且从冰箱到餐桌只需不到5分钟时间。

Ayam Brand所研发的三种即食冷冻意大利面餐点 ：青咖喱金枪鱼、香辣虾或以及番茄酱鲭鱼口味的有机意大利面。

其中一个很重要的是，请放心品尝不用担心高卡路里问题，因为这三种口味的意大利面，每一个都低于330卡路里。

这些餐食既简单、美味又健康，只需少于5分钟的时间就可上座。一个简单的四个步骤即可将其从冰箱转移至餐桌。拆下套筒，打开并松散地盖上盖子，将其放在微波炉中加热4分钟30秒，即可食用！就这么简单。

以下是你家或办公室冰箱，应该为Ayam Brand即食冷冻食品，腾出空间的在五大原因：

1. 它结合了碳水化合物、蛋白质和脂肪、均衡的单份份量。制成美味、低热量的膳食，为您提供精力和营养，帮助您在家完成艰巨的工作或学习 。
2. 每餐含至少4克膳食纤维，以保持饱腹感 。
3. 不含反式脂肪的健康饮食 。
4. 快速、健康又方便的一餐，即使在我们最忙的时候也能确保我们吃得好吃得饱 –而且每餐少于330卡路里！
5. 由真正的食材制成，包括鲭鱼、金枪鱼、虾和蔬菜以及经认证的有机面食。没有味精、人造香料或防腐剂，只有丰富的天然香料。煮至恰到好处的熟度，加上速冻技术使有机面食的口味、口感和品质得以保持，亦无需防腐。

此外，它是经JAKIM认证的清真食品，所有人均可享用Ayam Brand冷冻有机意大利面系列。在指定的Jaya Grocer商店出售，每包价格为RM13。 不到5分钟即可准备就绪的餐点，即使在家召开在线会议时，也能轻松搞定美味的一餐！

Ayam Brand香辣虾有机意大利面
马来西亚人喜好辣，这一餐的辣度绝对可让你提神。鲜浓多汁的虾、嫩玉米笋、胡萝卜和脆皮青豆，再加上辣椒酱，可让您在吃进色彩缤纷材料的同时增进健康。每份只含260卡路里的热量，是三个系列里卡路里最低的。

Ayam Brand 番茄酱鲭鱼片有机意大利面
意大利面条中的番茄酱鲭鱼片是经典的食品。具鲜味，可满足您的用餐需求，并富含蛋白质和欧米茄3。这个只含268卡路里的意大利面，在你下班后追剧时也是不错的选择。

Ayam Brand青咖喱金枪鱼有机意大利面
这种泰意融合的风味将金枪鱼块与适量的辣椒辣度、新鲜的香菜、柠檬草和高良姜以及浓郁的椰浆和意大利面结合在一起，立即成为大众最爱。对于目前暂时无法出国旅游的大家，这份青咖喱绝对可以为你解泰国旅行的瘾，含330卡路里。

欲获取更多关于Ayam Brand的资讯，请浏览：www.ayambrand.com.my/frozenpasta、脸书页面https://www.facebook.com/ayambrandmalaysia以及Instagramhttps://www.instagram.com/ayambrandmy/。

关于Ayam Brand
Ayam Brand，在马来西亚和亚洲享誉128年，以其优质和健康的罐装食品闻名，这些罐装食品不含防腐剂且不含味精。Ayam Brand产品在最先进的设施中生产，这些设施符合最高国际标准并具有全球认可的认证（HACCP，ISO 9001），并获得了“清真”认证。据Kantar Worldpanel的品牌足迹研究，自2013年以来，Ayam Brand在马来西亚最受欢迎的快速消费品品牌中排名前十。

欲透过NOOTToday.com发布业务配合文章或资讯，采访活动邀请，产品服务业配，深度人物专访服务可电邮media@noottoday.com洽询

周末，下班后有时候是不是想要找个地方，好好的吃个brunch，好好的吃个下午茶或者晚餐。不管是一个人还是三五知己，你享受透过落地玻璃窗被温煦阳光晒过的心情，或是下班后听着轻松愉悦的Bossa Nova，喝上一杯特调鸡尾酒，在谈笑中结束忙碌的一天。

原来曾经路过这家很森林feel的复合式餐厅，当时回头忘了几眼，心里说：“啊！这地方还真不错，有机会可以来喝杯咖啡”，后来被生活的匆忙给遗忘了它的存在。直到最近，周末早上醒来，锁定去这家Restaurant & Bar 吃个阳光明媚和被芬多精包围的brunch。

掉进了芬多精的秘密花园
好的环境氛围会让人心情愉悦

才走向餐厅门口，迎来的是侍应生们亲切专业的笑容和问候。没错，就是这个感觉了。被带去座位的路上，看见室内外种满了绿色植物，真的很森林系。天花板上吊挂了一盏盏的黄色小灯，褐色的木质地板和黑白色为主调的装潢，风格简洁明亮得让人舒心。

户外露天座的设计风格也十分叫人打从心里喜欢，冷色系的灰、蓝、白色家具多少带出了一点地中海风，沿着柜台也不忘挂上一整排绿色芬多精的家。阳光透过天花板上的竹简隙缝投射进来，微风吹起来周围的窗纱，原本匆忙的心情不自觉地就这样慢了下来。

如果你想在这里打卡拍个照，白天的自然采光会让你的食物和人物拍起来都非常好看。

如果你胃口不大
其实三人点2份主食已经足够

翻开菜单时，侍应生几乎也同时间为我们递上了两杯白开水。食量不大的话，2个人可以点一份主餐，再叫一份浓汤或者沙拉，还是三文治，然后来杯咖啡或果汁分享就非常足够了。

菜单上杰玺发现从西式、意式到亚洲风味都有，其实都可以在这里找到想吃的美食。事后稍微谷歌了一下这家餐厅和酒吧，其中蛮多人推荐他们家的Crispy Fish and Chips还有意大利面。只是，这一次杰玺只想吃份big breakfast 和一份混合蘑菇浓汤。点了一杯美式咖啡和一杯摩卡，小肚子足以被填饱很久。

在等待餐点送上时，杰玺总忍不住往黑色桌面上铺着的纸质桌垫多看几眼。在画满植物花草的桌垫上，竟然会产生一种疗愈的心情。或许，是因为芬多精的作用吗？

有机会，可以来这里这个brunch，或者下班后跟同事或三五好友吃晚餐，让美食和芬多精将你忙碌急躁的心情绑走。今天不加班，我们不说公事，也不谈工作，为此刻的写意cheers！

**备注：你知道芬多精吗？芬多精（Phytoncid）是由植物所散发出來的一种气味，能够放松调整身心，同时具有提振精神、舒缓情绪、压力调控，甚至提高免疫等的自愈功能。

Botanica + Co @ Bangsar South

Ground Floor, Vertical Podium, Bangsar South, Kuala Lumpur.
营业时间：周一至周 11:30am-10pm／ 周五11:30am-11:59pm／周六 9:30am-11:59pm／周日 9:30am-10pm
脸书专页：https://web.facebook.com/BotanicaCo.my/
官方网站：http://www.botanica.com.my

【不加班cafe系列】
住在大城市例如KL、PJ，其实有很多寂寞的灵魂。放工后，也不知道该去哪里，去习惯了小贩中心、杂饭档、嘛嘛档、cafe或是餐厅和酒吧，好像也开始了无新意。想说约朋友和同事下班后去哪里聊聊，不加班cafe系列就是为你而设的。因为也是一颗寂寞的灵魂，找到可以放慢脚步歇息之地。

下一篇：不加班CAFE系列：给自己一杯红酒和烧肉卷的意大利时间@LURETTA DOP ITALIAN DELI

很多时候，我们在热闹繁华的城市中，总是带着匆匆忙忙的步伐而过，可能连这个城市真正长什么样子都不知道。或许是因为每天忙碌的工作，也或许因为你是公干来到吉隆坡市中心，但我们却从未好好去欣赏过这座城市。

Noottoday希望通过《周末不加班》城市系列，让大家用下班后的心情来感受喧闹城市中的美丽，同时也发掘每个钢骨水泥建筑，商场中的内涵与惊喜。今天为大家带来吉隆坡市中心重要奢华地标之一：Pavilion 柏威年广场 —— 在Pavilion可以做的10件事。

漫威十周年英雄展览
Marvel Studios Ten Years of Heroes Exhibition

可能你不知道，或者你知道了但是不知道原来这个展览就是在Pavillion的话，下班或周末你可以去看看。不管你是不是漫威的死忠，来到这里怎样都会让你变成小粉丝，期待跟每个复仇者联盟的英雄相见。钢铁人、雷神、美国队长、奇异博士、黑豹、灭霸……等等，你都可以一次在这里一一相遇。

此展览是特别为了欢庆Marvel Studios成立十周年及20部电影而设的展览。之前在泰国曼谷时也有办过类似展览，但是这个更增设了不少有趣的互动设施。展览一共有10个展览区，不但可以让你尽情拍照录影打卡，还有很多先进的Art av技术互动游戏，你可以跟漫威英雄们一起玩。逛完后，出口就漫威周边产品贩卖商区，你可以把喜欢的漫威英雄周边带回家。

日期：2019年- 6月28日至10月27日
开放时间：周一至周日/早上10点至晚上10点
地点：Pavilion Elite, Level 10
票价：持My Kad成人RM48（普通RM58）/持My Kad小孩 RM28 （普通RM38)
详情浏览：Marvel Studios Ten Years of Heroes Exhibition

吃海底捞火锅 Haidilao

看完漫威展览，或者你在看漫威展览前，可以先去海底捞吃个火锅。Pavilion的海底捞是大马第二间分店，在今年5月1日已经开始营运。为了不要浪费你珍贵的周末时间，去吃前记得先做个预订。

地点：Pavilion Elite, Level 10
详情浏览：https://www.facebook.com/HaidilaoMalaysia/

看名牌／买名牌

不管你今天是马来西亚人还是外国人，来Pavilion逛奢华名牌店，买名牌就对了。从衣服、鞋子、珠宝名表、包包、彩妆香水，只要你讲得出的名牌都可以在这里找到。甚至一些只有在指定国家才有的奢华品牌，在Pavilion可以找到。例如，Noottoday之前介绍过的Henry Jacques香水油，目前全球只有5间，而其中一间就在Pavilion。

喝咖啡阅读／看路人

在Pavillion有很多熟悉的咖啡馆或品尝，喝咖啡的地方。从Starbucks到The Coffee Bean & Tea Leaf，还有Dean & Deluca、PAUL Cafe、法国巴黎著名的Ladurée、Kakigori、Fountain和ACME Bar & Coffee等等。一杯咖啡，一份甜品，一本书或几个好友的笑语，周末下午就这样写意的过。

吃美食

Pavilion的美食，从平民小吃到高级餐厅、从本土道地美食到各国美食，基本上你都可以在这商场里面找到。在Pavilion的底层就是一个完整的美食觅食区，位于3楼的露天走道也有很多西式的餐厅和酒吧让你选择。千万不要错过Pavilion 6楼和7楼的The Dining Loft，在这里可以找到你理想的餐厅和美食。

看电影／唱k

对啊！在Pavilion你可以看电影、唱k，why not？GSC电影院和Red Box Plus就位于Pavilion商场的5楼。周末除了美食购物，电影和唱k是少不了的环节，不是吗？

详情浏览：
GSC
https://www.pavilion-kl.com/viewstore/Golden-Screen-Cinemas
Red Box Plus
https://www.pavilion-kl.com/viewstore/Red-Box-Plus

血拼购物

刚刚不是有提到买奢华名牌吗？对，那是奢华名牌，你可能只是先逛逛看看。在Pavilion也有百货商场如Parkson和Isetan、平价服饰店让你毫无负担的血拼。你可以在这里购买日常上班、休闲服饰，日用品和手信等等。

Pavilion Tokyo Street

每次去Pavillion，Noottoday的杰玺可能会少走了其他楼层，但是必到的楼层一定是位于6楼的Pavilion Tokyo Street。在这里有众多的日本美食之余，经常也会举办一些跟日本当地文化和潮流有关的活动。例如之前有LINE、小丸子主题活动，和之前才举办的日本池坊插花艺术展览。在Pavilion Tokyo Street，绝对可以让你感受到日本的和式文化气息。

美容按摩

可能你从来没有想过，来Pavilion可以享受按摩和美容，但是现在告诉你，当然可以。你可以在位于2楼的的Oriental Signature体验按摩和Spa。此外，这里也有众多人气美容服务中心，可以让你尽情享受脸部护理服务。

拍照打卡

最后，当然不能错过在Pavilion拍照打卡啊！从踏入Pavilion门口的喷水池，还有最近驻守在旁的钢铁人，以及众多奢华品牌门面都是拍照打卡的好地方。

更多有关Pavilion详情，可以浏览：
脸书专页：https://www.facebook.com/PavilionKL/
官方网站：https://www.pavilion-kl.com/

• 

周末没上班：这8件马来西亚人WEEKEND可以（一直想）做的事！延伸阅读>> 你的周末打算怎么过？