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亲爱的:你在职场上找认同吗?内心缺爱的人4种表现

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在职场上,我们总是会遇见形形色色的人,有些人做人做事,让你感觉到跟自己很相似,却让你感到反感;有些人让你感觉到跟自己性格是南辕北辙,让你嫉妒着也欣赏着。其实,每一个你不管是喜欢或不喜欢的部分,都是你内在的投射,那个不被你接受的自己,和你想要成为的自己。

职场上,如果你总觉得自己带着面具做人,非常疲惫,或许你可以问自己,是不是因为你内心缺爱了?内心缺爱的人,会总是往外抓取任何证明自己价值的证明,日子久了才发现自己迷失了。甚至因为缺爱变成了不自觉地讨爱、等爱、甚至牺牲给爱。

你是内心缺爱的孩子吗?当然这跟自身成长环境有关。或许,我们很多人都一直活在缺爱的内在世界,但是在你看见真相后,你将踏上破茧而出的旅程。以下4个缺爱表现取自腾讯自媒体,跟大家分享:

一、做人做事很自卑,容易自我否定

职场是一个由人组成的江湖场,在职场上有形形色色的人,但是在职场上工作,我们必然要和别人通过沟通和交流去达成很多的工作任务。而对一些缺爱的孩子来说,由于他们成长的环境在他们性格当中打上了很多的烙印,所以他们在做人做事方面总是会感到很自卑,在坚持做事一段时间后,如果没有结果,他们就会很容易去自我否定。

但是对职场来说,每个人的生活都不是一帆风顺的,在职场上不论是人的影响还是事的影响,很多人都会经历很多的波折以后才能慢慢的成长起来。一个缺爱的人,他们在职场这种严酷的环境下就很难真正的成长起来。当受到一些打击、挫折,甚至是别人的一些敌对情绪以后,他们就会选择性的去逃避这种外界的刺激,而逃避的方式要么是离职,要么就是自生自灭。如果一个缺爱的人的这种情绪不能够及时得到解决,那他们的职场路就会一步一步的走向深渊,最终走向无法挽回的地步。

二、工作和生活当中的情绪极不稳定

在当前这个社会,每个人的压力都很大,工作上的压力,生活上的压力都会压的人喘不过气来。有的人在工作几年以后,当自己有了孩子以后,如果此时父母的年纪也大了,那此时父母和孩子的双重压力都会让一个中年人难一时难以适应。在种种压力之下,这种缺爱的人的情绪就会表现的极不稳定,有的人在上一秒还有表现的笑口满面,还在跟你有说有笑的,但是在下一秒,他们就会突然“晴转多云,雷雨交加”。

缺爱的人在工作当中遇到问题的时候,当他们情绪比较振奋的时候,他们就会觉得自己一定可以把这个事情搞定,自己对自己很有信心。但当情绪低落的时候,他们就会表现出180度的大转弯,他们对任何事情都提不出兴趣,甚至是之前本来让自己感到很自信的事、自己能够做得很好的项目、自己做得很好的事情,现在他们突然连做事的勇气都没有,他们只想一个人静静的待着。

三、会比同龄人显得更加的成熟

内心缺爱的人,他们会表现得比其他人更加的成熟和稳重,但是这种成熟和稳重也是分场合的。内心缺爱的人对很多人和事会显得更加的敏感,在很多巧合之下,他们也知道自己在那种场合之下所扮演的角色是什么,他们对自己认识得很清楚,所以他们不会盲目的自信。同时当遇到一些紧急情况的时候,他们也能够从容不迫地去解决问题。

在很多情况之下,我们就会感觉这种人的心理年龄和他的生理年龄会明显的不匹配。但这种不匹配往往会让他们活得很累。很多情况下即便他们内心有很多的话要说,即便他们的情绪感到很不满足,但是为了考虑大局,为了考虑有些人的感受,他们也会选择自己去消化一些事情。

四、表面上看起来很冷,但其实内心很善良

有的人表面上看起来很冷漠,他们的面部表情展示的极其单调,他们看起来总是一副苦瓜脸。如果你第一次和这个人接触,你就会觉得这个人是不是有问题,他怎么总是不笑,总是摆着个脸,但是如果你跟他长期接触以后,你就会发现,其实他很善良,他们做很多事情都会替你考虑。

同时,这种缺爱的人也会更加注重对别人感恩。别人对他好一点点,他就会一直记在心里。以后再有机会的时候,他们就会加倍的去回报这些曾经对他好的人。这种人的内心很善良,他们看到一些邪恶的事情的时候,他们就会本能地表现出一种同情心;在看到一些比较脆弱的人的时候,他们还会发自内心的有一种很强的想要保护别人的欲望。

这种缺爱的人确实表现出了很多优秀的特质,而且这种特质对社会来说也确实是有一定的好处的。但是在职场上,他们用这种心态工作就会受到很多的阻碍。在职场上你对别人好,别人不一定会对你好。同时,如果你一天总是表现得冷冰冰,你不懂得为人处事,这就会造成你在和别人合作或一起工作的时候,你们就很难默契的共事。

在职场上,除非说一个人的能力非常强,他可以独当一面,很多事情都是他说了算,那他可以完全不顾及别人的感受。但是当个人的能力没有达到一定程度的时候,如果说你整天还摆着一个脸,你还极其的敏感,你还是刀子嘴玻璃心,那你就很难适应职场生活了。

接受自己原来所是的样子
突破自我局限的格局的第一步

在看见自己在职场上的思维模式,原来是内在缺爱所投射出来的结果后,是时候接受自己原来所是的样子,因为这是突破自我局限的格局第一步。

接受自己原来所是的样子,但并不是意味着不去改变,不去行动,或颓废,然而因为看见,接受后,你开始跟自己和好,不再与自己对抗,也因此不用再费力与自己展开无数次的内在纠结与挣扎。而你,此时将会比谁都更知道,如何让自己在职场上和生活上过得更好,活得更自在。

如果你觉得在缺爱,或者自在的这个课题上,还有疑惑和想要往更深处探索的部分,可以去看一些相关书籍、上一些相关课程,相信可以协助你更快速、更深一层看见自己内在的真相。

4月25日推荐课程:

是否好好问过自己:《你快乐吗?》
到底什么是真正的快乐?或你用快乐作为保护色?你和一切关系舒服自在吗?或会因为爱而失去自我吗?

亚洲权威身心灵导师——TINA李蓉老师
将带领你掌握自在的秘笈 • 刷新快乐的意义

让凝固的信念瞬间化解, 你能够重新选择、重新整合, 从心活出快乐 !

课程:《你快乐吗?》
日期:4月25日(六)
时间:10am – 12pm
地点:ZOOM 线上教室
报名:https://bit.ly/2wm2Ppv
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课程费用:RM399!(价值RM899)
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心灵修护花晶 x 1支|情绪修护精装版 x 1支|课后无限线上咨商指导
询问:https://bit.ly/Tina425_Isabel

你的无限潜能,来自你能够扩展快乐的能力,不是你不能,也不是你不会,而是你还没看见,你准备好做一个快乐自在的你了吗?

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2020《斜杠笔记本X实体工作坊》开跑!学习做个有钱又有闲的斜杠人

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如果你对斜杠一词还是很陌生的话,Noottoday在早前的文章已经有为大家介绍过什么是斜杠。其中,也访问过来自台湾的职场Guru—— 80后斜杠代表江湖人称S姐,Noottoday更在去年2019为马来西亚吉隆坡的职场人,举办了大马首场也是唯一一场,由S姐所带领的《斜杠笔记本X实体工作坊》

如果你错过了没有关系,Noottoday和S姐在2020年初就给大家一个最棒的礼物!在2月23日,我们将在吉隆坡举办第二场《斜杠笔记本X实体工作坊》,这一次走过路过不要错过!

无论你是一位斜杠、上班人、自由业者,都需要学会如何有效地使用时间,规划自己的生活。

尤其是近年来火红的自媒体从业员, 如部落客、一人公司、网红、Youtuber直播主,或者是不用朝九晚五上班下班打卡,全靠自律在工作的微商、房地产经纪、保险金融经纪、特约撰稿员、特约摄影剪辑以及等等freelancer工作者,你们真的很需要,也不会想错过《斜杠笔记本X实体工作坊》的助力!

2月23日,用2.5小时换个有钱又有闲的人生!

常说很忙的人,到底多少时间是瞎忙?而常说自己迷茫的人,到底知不知道是因为自己没有方向,而没有时间、没有方向是因为没- 有- 规 -划。

S姐分享过一句话:“时间的确不可逆,但我们可以利用它。”

斜杠笔记本就是让你认真拿起笔,学习用半年的时间养成规划好时间,规划好人生;实体工作坊就是教你怎么规划、怎么用、怎么预见/遇见接下来半年靠谱的自己!

决定把自己带到多远、飞到多高的人是你自己!
2020《斜杠笔记本X实体工作坊》2月23日约定你!

【主讲人:】江湖人称 S 姐

来自台湾的S姐,拥有多年猎头经验,猎头路上看过上万份履历,面试过各种不同职位与人选。因此,她从工作与生活中更能体会人性与需求,相信人生规划永远大于职涯规划。

目前身份:斜杠人/猎头顾问/职涯规划顾问/职场部落客/商周.com专栏作家/职场演讲/跨境电商

【工作坊内容】

与其下载 APP 管理行程,搞得好像更忙,不如拿起笔来认真写字吧!
透过800份问卷,以及 S 姐多年的目标规划 / 时间管理经验,这堂课带着你,照着以下几点规划斜杠/职场人生第一步!

  1. 填上人生心智图半年内能够专注的重点
    (工作 / 兴趣 / 进修 / 投资 / 人脉 / 家庭 / 健康等)
  2. 带领你快速计算这辈子需要的模拟收入,与规划的符合程度
  3. 透过整理目前的时间表,开始安排接下来能够投入其他活动的时间

【适合对象】
斜杠人| 职场人| 自由业者| 自雇人士

  • 被工作压的喘不过气,抽不出时间好好规划人生的人
  • 每件事都散落在脑海中,想要借此好好统整思绪的人
  • 想了解如何用笔记本做好时间管理,开始斜杠人生的人
  • 有效使用笔记本和规划行事历,将时间成本降至最低的人

2020《斜杠笔记本 X 实体工作坊》KL站详情

日期:23/2/2020
时间:1:00pm-3:00pm
地点:UFO Slashies Academy
https://goo.gl/maps/2mwH13tWqtHR1Bvx6
有兴趣可联系:S姐脸书专页

通过这2.5小时的斜杠笔记本 X 实体工作坊,2020年你上半年的目标,我们一起来协助完成!

2019年 《斜杠笔记本X实体工作坊》回顾

Noottoday 今天不加班 X 江湖人稱S姐#斜杠笔记本X实体工作坊 12082019 圆满完成!谢谢 #Noot人儿们 报名出席,YEAH!!! 我们都拿到了属于自己独一无二 + 无价的 #斜杠笔记本 和 #Noottoday…

Posted by Noottoday 今天不加班 on Ahad, 8 Disember 2019



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他花五年时间总结233位有钱人的十个习惯:平常你做到了几个?

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在《富有的习惯》书中,作者托马斯·科里生花五年时间,研究并分析出233位自力更生的百万富翁,以及128位穷人的日常习惯。他得出一个结果,就是所有的习惯都是可以改变和培养的,所有的人都是有机会成为百万富翁,关键就在于你是否愿意改变并养成这些习惯。

一起来看看“富有的习惯”有哪些,而你平常又做到了几项呢?

习惯一:富人经常阅读

富人更愿意学习,而非娱乐。

书中写道:“88%的富人每天会至少阅读30分钟,内容以自学和自我提升类阅读为主。大多数人都不会为了娱乐去读书,富人阅读是为了获取知识。”

有钱人倾向于阅读三大类型书籍:成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。

习惯二:富人坚持每天30分钟有氧运动

你平常又养成运动的习惯吗?

76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上,有氧运动包括跑步、短跑、快走、骑自行车等。

其实做运动不只是锻炼身体,对大脑也有很大帮助,因为有氧运动可以增加神经元(脑细胞),体育锻炼还可以增加体内葡萄糖含量,葡萄糖就是大脑的燃料。大脑获得的养料越多,发展就会越好,你也会变得更聪明。

微软创始人Bill Gates比尔盖茨 一年读至少50本书

习惯三:富人喜欢结识其他成功人士

“你会和你常常来往的人一样成功,”作者在书中分享,富人总是在寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。因为负面的、消极的批评,会让人离成功的道路越来越远。

习惯四:富人追求自己的目标与梦想

周星驰电影中有说过:“如果一个人没有梦想,和咸鱼有什么分别?”

作者分享:“追求自己的梦想和目标,可以让你产生长期的幸福感,最终转化为大量的财富。”

有太多人都活在别人都期待和梦想中,并且不知觉地变成了追逐和完成别人(例如父母的)梦想。但是,富人只会不断完善自己的目标,坚韧且激情满满地追求它们。要知道,激情能够让你的工作更有趣,激情给你提供克服失败、错误、拒绝的能力、坚持和重心。

习惯五:富人坚持早起三小时

作者的研究出,一半以上自力更生成为百万富翁的人,至少在工作时间前三个小时起床。

这是因为富人们为了避免/应付一些日常突发状况而养成的习惯,例如堵车、电话会议延迟等等……这些突发情况多少会对我们产生心理影响,改变我们的潜意识,最终会让我们觉得生活已经失控。

早晨五点起床,完成你今天工作中最重要的三件事,会让人感觉重新掌控生活,给自己一种在主导自己生活的自信感。

习惯六:富人有多种收入来源

白手起家的百万富翁不会依靠单一的收入来源,也就是他们不会干捞,发而会有多重收入方式。

在作者研究中,65%的富人在他们赚得第一笔百万美元之前,已经有至少三种收入来源了。其中,富人常见的额外的收入包括房地产租赁、股市投资、副业的部分所有权等。

习惯七:富人有自己的Guru 导师

人的一生中,在不同阶段需要不同的导师,而找到自己的导师,可以让你更快积聚财富,成功的导师不只是对你的生活产生积极的影响。他还会引导你什么该做、什么不该做,并适当地在你成功道路上给予指引。他们也会乐意向你分享有价值的成功经验,这些经验可能是来自于他们的导师,或是来自于曾经失败中的领悟。从他们的经验值,能够让你少走冤枉路。

习惯八:富人有着积极的人生态度

只有当你有积极的精神态度时,你才能获得长期的成功。作者的研究中,积极向上是所有自力更生百万富翁的标志。但是很多人并无法辨清自己是消极或积极的。

作者分享,此时你需要停下来聆听自己内在的声音,感受它们的存在。而很多时候你会发现绝大部分的想法都是消极的。只有当你强迫自己去看清内心时,你才会意识到这些消极思想的存在,意识到它们的存在是最关键的。

习惯九:他们不从众也不随波逐流

我们总是希望融入到社会中,适应这个社会,并成为其中一部分,因此我们总会努力不让自己过于突出,不成为特别的那个人。

但是,如果无法让自己与他人区分出来,这就是为什么大多数人无法获得成功的原因。成功人士会创造属于自己的圈子,并把他人拉进来。

“你需要让自己突出,然后创造你自己的圈子,让别人来加入你。”

习惯十:他们乐意寻求并聆听意见反馈

相信很多人都会害怕被批评,所以总是很少向他人寻求反馈。但是,你知道反馈是为了了解做事正确与否的关键。反馈很重要,重要在于帮助你了解自己是否仍走在正确的道路上。

反馈中不管得到的是批评还是赞赏,都是学习和成长的重要元素。

以上这十个习惯,你平常又做到了多少样呢?如果你也想踏上富人的行列,今天开始,养成这些好习惯吧!就算成不了百万富翁,你也会是一个很优秀的人才!

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职场上的6种工作人格:或许你只是想当个打工皇帝

你一定听过《80/20法则》,但是你可能不知道这位撰写《80/20法则》作家的名字,他叫Richard Koch。这本著作让他在全球售出了数百万册。此外,你需要知道,Richard Koch也是一位成功投资人和企业家……点击延伸阅读

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上班不浪费时间在这五件事情!Mark Zuckerberg穿同一款T恤是有原因的!

上班注意22
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这些事情,不知不觉中就会拖走你宝贵的时间,还会减少一整天的效率!
以下几件事,可能在我们眼里都非常平常,或者是重要,但是对于专家们来说,它们可能是超废的事情,甚至会让你出现拖延症,结果一天下来什么都没有做到!
这些无关要紧的小事,你一天就做了几件?

N0 1:起床第一件事就检查电子信箱

相信有一半以上的上班族一早起身或者是进到公司就查看电子邮件,但是对专家来说,这些电子邮件满满都是别人的需求,而检查了邮件以后会因为别人的要求而挂心,甚至会先处理掉这些邮件。

如果你是一个会因为别人的需求来更变原本计划的人,那么你是否有想过,这样按照别人的要求来决定行程会让你办事更有效率吗?这一种非自主的判断决定会消耗大量意志力,所以尽量改掉这个习惯。工作必须在还保有大量意志力的中午时段前根据计划去完成。
再来想一想,以电子邮件联系的事情,通常都是不太紧急的,因此将这些事情安排到中午以后还是ok的啦!

NO 2: 勿用手机和电子邮件讨论公事

按照顺序重要来回复电子邮件,就能大幅度缩短解决问题的所需的时间。或许有很多人和同事间喜欢用电邮或手机软体来讨论工作事项。比起这些方式,在电脑上使用云端会议室或许会更加有效。
当所有同事与主管都在同一个平台上时,更容易上传下达,跟进工作进度。这样子也能节省意志力,不会三头六臂地去估计其他电子设备的信息提示。

N0 3: 别浪费时间在日常的繁琐事情上

在每一天的开始上,别做太多消耗意志力的事情,例如:我要吃什么?穿什么?几点出门?还有一大堆无意间会犹豫的事情。
为了减少做决策的次数,最不费事费心的方法就是老早就决定什么时间在那里做什么,这样一整天的形成流畅度就会大大提升。像是列行性的活动也是重要的规划之一,仅需要进行一次的规划,例如上班前要做什么,下班后要进行什么活动,安排一份时间表,就能够减少日常的矛盾。一旦养成了这样的习惯,所安排的行程就不会轻易更变。

NO 4: 不要每天更换用餐的店家

与其每天烦恼在哪里吃午餐,吃什么,不如自行准备,这样不但可以确保营养均衡,还可以把这个习惯列入列行性活动之一,这样就不必需要每一天都做出决定了。
尽管有时候外食,也尽量为自己固定一家“心水”的店家,这样也大幅减少了做决定的需要,避免意志力在这些小事里被消耗掉,用餐后的工作效率也能大幅提升!不信?你试试看。

No 5: 别烦恼今天穿什么

总之,在开始的一天就在衣橱前纠结要穿什么服饰,就是消耗意志力的事情。
苹果公司创办人贾伯斯总是黑色套头上衣和牛仔裤,而脸书创办人马克·扎克伯格(Mark Zuckerberg)也只是穿同一款T恤。为什么?

因为他们只想把宝贵的时间用在决定重要的事情上!尝试为你衣柜里增加这些色系选择,那么你只要一打开衣柜就可以随意搭配了不需要耗费那么多时间思考今天要穿什么出门了!
衬衫:白色或蓝色
外套:蓝色或浅灰色
裤子/裙子:黑色、深灰色等相较沉稳的色系

只需要改掉以上几点,工作更有效率,就能准时完成,不必加班啦!Nootoday!