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上班

Workplace News

研究指出:雪隆上班每个月至少44小时花在塞车路上

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相信大家都认同,上班不累,塞车很累!不知道大家有没有发现,最近不管去哪都特别塞,马路上忽然多了很多车子,也不懂是哪里冒出来的。早前,还有报章报导指出,马来西亚人口才3300万,但是注册车子数量也是3300万,这意味着我国的车辆跟人口一样多。这样多车辆行走在马路上,能不塞吗?玛拉工艺大学(UiTM)讲师Ismaniza针对一份研究报告中指出,在巴生谷一带的上班人士,每天需要浪费1到2个小时困在车龙中,一个月平均44小时是在塞车中度过。

她分析,如果以每个小时工资为RM7,每天需要耗费2小时塞车,一个月22天的工作日计算下来,等于在塞车上下班过程中消耗了RM308的工资收入。

Ismaniza另外分享到,为了避开塞车,大家都会提早出门上班,在忙碌工作8小时后,又得塞车回家。这种情况将大大影响社会、公司和个人的生产效率,甚至驾车人士因为塞车导致身体疲惫,进而影响工作上的表现。

对此,她分享伸缩性的工作时间和居家工作,都不失为一个可以提高生产效率,同时又避免时间浪在塞车上的措施。但是,对于一些职业像是教师,以及送子女上学的驾驶者则不适用。

有鉴于此,她表示改善公共交通的准时性和路线规划,是目前最务实的措施。

你们也是每天上下班塞在车龙中吗?塞车是否给你带来了在工作和生活上很大的困扰呢?那你认为还有什么方法,可以有效改善雪隆塞车情况呢?跟我们分享吧!

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3C & Gadgets

左撇子也能拥有专属滑鼠了!Logitech全新无线滑鼠Signature M650:玫瑰色好美

左撇子也能拥有专属滑鼠了!Logitech全新无线滑鼠Signature M650:玫瑰色好美3
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Logitech(罗技)推出了新的Signature M650 无线滑鼠,这是一款舒适且个性化的滑鼠,具有两种不同尺寸和左手尺寸选择,为更多人提供更好的体验。无线滑鼠旨在升级任何桌面设置,并通过 SmartWheel 滚动、几乎无声的点击和轮廓舒适的设计等功能改善整体工作体验,使工作比以往更快、更舒适。

“世界上有超过 10 亿的知识工作者,其中大约一半不使用滑鼠,或只拥有功能有限的入门级或有线滑鼠,” 罗技创意和生产力生活业务副总裁 Art O’Gnimh 表示。

“Signature M650 提供真正的罗技体验和简单的生产力功能,让您整天工作更轻松、更快捷。”

Signature M650 滑鼠提供更个性化的体验和左手尺寸选择
通过 SmartWheel 滚动和选择适合您的尺寸并舒适地工作一整天

无论是处理文件或是浏览网站,Signature M650 的 SmartWheel 都有助于在需要时提供精确度和即时速度。

Signature M650 和更大尺寸的 Signature M650 L 搭载 SilentTouch 技术,与罗技M185 滑鼠相比,有效减少 90% 点击噪音,非常适合在视频通话期间使用。 强大的无线连接和长达两年的电池寿命,让您完全放心。

Signature M650 具有两种尺寸和左手尺寸选择、轮廓形状、柔软的拇指区域和橡胶侧握把,Signature M650 包容性设计让您可以长时间舒适地工作,下载 Logitech Options+ 软体,还能为滑鼠侧键自订喜爱的快捷功能。

Signature M650 有珍珠白、石墨灰和玫瑰色可供选择,适用于Windows、macOS、Linux、Chrome OS、ipadOS 和 Android 等系统以低功耗蓝牙®配对,或以随附的 Logi Bolt USB 接收器连接。

可持续设计考虑从原材料采购,到报废的整个过程对环境和社会的影响。 在罗技,产品旨在提供出色的用户体验,并大幅度地减少对环境的影响。

这就是为什么 Signature M650 的部分塑料部件由消费后回收 (PCR) 塑料制成 – 64% 用于石墨,珍珠白和玫瑰色为 26%。 罗技的 PCR 计划体现了该品牌对可持续性设计的承诺,并确保报废消费电子产品中的塑料获得第二次生命。

目前扩大这一承诺的举措意味着,罗技最大产品组合中大约一半的滑鼠和键盘包含某种程度的 PCR 塑料,并且新产品的推出将尽可能使用 PCR 塑料。

Signature M650 滑鼠现已在授权零售商和电子零售平台上发售。 Signature M650 和更大尺寸的 Signature M650 L 的零售价为 RM159。

Signature M650特点:

智能滚轮:轻滚 SmartWheel 即可获得逐行精准度和超快速滚动。
● 提升您的舒适度:采用轮廓形状、柔软的拇指区域和橡胶侧握把,能长时间舒适地工作。
以您喜欢的方式连接:通过蓝牙或 Logi Bolt USB 接收器(以及适用于 M750 的 +Easy-Switch)即时连接。
● 噪音更小,注意力更集中:使用 SilentTouch 技术可减少 90% 的点击噪音。
● 可自定的按钮:使用 Logitech Options Plus 为滑鼠侧键,自订您最喜爱的快捷功能。
● 24 个月的电池寿命:滑鼠随附的 AA 电池可使用长达两年。
兼容多种平台:兼容 Windows、macOS、Linux、Chrome OS、ipadOS 和 Android 等系统。

更多有关Logitech资讯与最新消息,可关注官方脸书专页
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FashionLifestyleMarket Trend

Pandora x 漫威复仇者梦幻联名系列:大马门市已经买得到!整串英雄戴上班帅帅的

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这里有喜欢 The Avengers 的朋友吗?有喜欢Pandora珠宝首饰的朋友吗?告诉你们,又是给自己或朋友买收藏品的时候了!Pandora首度携手Marvels漫威,把电影中的经典角色召唤成亮丽时尚的珠宝首饰,让你把英雄穿戴着走,帅帅又可可爱爱的,身边的男生女生同事看到都忍不住想摸一摸,看一看!复仇者联盟英雄一串手上戴,小人恼事还不统统都回避。

此系列推出的包括带有复仇者联盟Logo的手链、各个英雄或神器的串饰共九款、以及无限宝石戒指一枚。NOOTToday的JC就带大家看看,系列中有哪些让人爱不释手的吧!(全部都爱,好吗?)尤其是钢铁侠!

Pandora x 漫威复仇者梦幻联名系列,已经在马来西亚上架咯!
Pandora x Marvel The Avengers Iron Man Charm
钢铁侠串饰/RM379
Pandora x Marvel The Avengers Iron Man Arc Reactor Charm
钢铁侠方舟反应炉串饰/RM189

万人迷钢铁侠总共有两款串饰,一个是钢铁侠本尊。以镀14K金与红色珐琅涂打造的盔甲,而且镶嵌上锆石的双掌心更显精致奢华。

另外一个就是钢铁侠的胸前的“方舟反应炉”,也可以叫做他的第二心脏,铁粉们一定懂这个Reactor的来源,杰玺就不多说。这颗发着蓝光的心脏由925银和晶莹剔透的蓝色珐琅打造而成。亮点来了,串饰背面镌刻了Tony Stark宝贝女儿睡前曾对他说过的“I LOVE YOU 3000”经典对白。这就是爱啊!超感人的用心设计,让JC有想要立即买下的冲动。

Pandora x Marvel The Avengers Black Panther Charm
黑豹串饰/ RM289

饰演黑豹的男主角Chadwick Boseman虽然因癌症离世,但是他饰演的Black Panther深入人心,因此此串饰也绝对值得收藏。Pandora同样很用心,在黑豹串的头盔背面写上了经典的”WAKANDA FOREVER”,不禁让人缅怀电影中的经典画面。

Pandora x Marvel The Avengers Hulk Charm 绿巨人浩克/RM289
Pandora x Marvel The Avengers Black Widow Dangle Charm 黑寡妇吊串/RM289

作为复仇者联盟的铁粉们应该都知道绿巨人浩克和黑寡妇的暧昧之恋吧!杰玺觉得,这两款串饰可以作为情侣款佩戴,是很不错的选择哦!

Pandora Moments Marvel The Avengers Logo Clasp Snake Chain Bracelet
复仇者联盟手链/RM419
复仇者联盟雷神铁锤、无限宝石吊饰、无限宝石手套、美国队长盾牌吊饰RM229-RM379
Pandora x Marvel The Avengers Infinity Stones Ring
无限宝石戒指/RM419

这是Pandora x Marvel The Avengers梦幻联名系列中的唯一一款戒指。无限宝石戒指以镀14K金和镶嵌6颗彩色锆石打造而成,戒指内侧镌刻上了“REALITY, SOUL, MIND, TIME, POWER和SPACE”,也就是电影中无限宝石所象征的6种力量。

看了JC介绍那么多,心动了吗?赶紧去Pandora官网Zalora, Lazada, Shopee或临近门市买下心头好吧!

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HealthKnowledge & Skills

医生劝起床后别急着做这3件事:否则一整天都全毁了

医生劝起床后别急着做这3件事:否则一整天都全毁了fi
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每天早上起来后,在赶着打卡上班前,你都有些什么习惯呢?英国国民保健署(NHS)医生Karan Rangarjan,日前在社群平台提到,早上起床后的3个习惯会导致人一整天感到疲倦又无精打采。

Karan Rangarjan医生,也是英国Sunderland大学的外科医生和讲师,就连世界卫生组织(WHO)都会定期分享他的医学知识与资讯。这位医生算是一名网红医生,在TikTok平台上就拥有超过400万粉丝关注。

NG习惯1、按下闹钟继续睡
早前他在平台分享,起床后的3个习惯将毁掉一整天,致使睡醒后反而是感觉满满疲惫的一天。其中第一个习惯是“闹钟响后按下赖床”。这样的举动,将导致身体进入另一个睡眠周期,进而释放出更多助眠的荷尔蒙。再次起床后,身体的睡眠化学物质并没有办法马上消除,将让人持续疲倦4小时。

NG习惯2、刚睡醒就滑手机
第二个习惯,则是几乎全部人都会做的事情,那就是“才睡醒就拿起手机滑”。他解释到,当人起床后,大脑需要时间逐渐清醒,脑波会从delta转换到theta才到alpha。如果睡醒后眼睛一睁开就滑手机,等于让脑波跳过了原本需要时间经历的theta和alpha过程,因此会让人感到焦躁与不安。这无形中等于增加了心理的负担和压力,去面对全新的一天。

NG习惯3、一起床就喝咖啡
最后,对于喜欢起床后就来一杯咖啡的人来说,不要以为这样就会帮助提神醒脑。因为,身体在早上8至9点会产出较多的皮质醇,以自然的形式唤醒身体机能。如果这个时候摄取咖啡,咖啡因并没有起到任何作用,等于白喝。所以,可以等9点后,皮质醇下降了再喝,这反而会对提神有更大的帮助。

NOOT的职场宝宝们,你学会了吗?

点击浏览Karan Rangarjan医生在TikTok的短视频分享

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Food & TravelMarket Trend

厨房必备万用食材:富含纤维和蛋白质的茄汁焗豆,上班再忙也能做出好吃的!

厨房必备的万用食材:上班再忙都能料理出富含纤维和蛋白质的茄汁焗豆fi
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以Ayam Brand™焗豆呈现多种美味方式,来增加你一整天所需的纤维和蛋白质摄入量吧!

你是否被一些健康、美味且相对快速且易于准备的早餐、午餐、茶点或
晚餐给难倒?纤维与蛋白质含量高、脂肪含量又低的 Ayam Brand™ 焗豆会是不错的选择。

豆类(例如豆)是膳食纤维和植物性蛋白质的极好来源 。 Ayam Brand™ 焗豆可以让您直接从罐头中食用,是一种既方便又美味的膳食纤维和植物性蛋白质来源。
焗豆可以维持饱腹感并降低血糖水平,从而帮助你更长时间地延长饱腹感 。为您提供全天稳定的能量供应,从而减少对甜食的欲望。

番茄酱中的番茄红素是一种抗氧化剂,它有助于预防前列腺癌、肺癌和胃癌 3 。而焗豆也含有镁、硒、铜等矿物质,它们都是有效的抗氧化剂,可以保护我们的细胞免受自由基的攻击。

临床证明对健康有益的饮食,如 DASH饮食(停止高血压的饮食方法)和地中海饮食倡导者在日常饮食中添加更多豆类,如焗豆。你可以通过减少肉类并用更多的植物蛋白来代替它以采取更健康的饮食。每周至少一次不吃肉,用焗豆或其他植物蛋白代替,以增加营养摄入,同时帮助减少碳排放。

Ayam Brand ™ 焗豆共有三种不同口味,以供应不同的口味和饮食要求。

原味 Ayam Brand™ 番茄酱焗豆具有豆类和番茄的浓郁鲜味与甜味,形成鲜明对比,绝对是丰盛菜肴的理想选择。

Ayam Brand ™ 芝士番茄酱焗豆使用真正的帕尔马奶酪来增加奶香味,非常
适合需要增添风味的菜肴。将此口味的焗豆用于需要烧烤或烘烤的食谱。许多孩子喜欢意大利面食谱的奶香味,这款焗豆简直是美味可口。

低糖版Ayam Brand ™ 番茄酱焗豆含糖量减少48%,它是那些想要获得焗豆的蛋白质与纤维且碳水化合物和糖分显着减少的人的首选。可搭配沙拉,或混合到沙拉酱中既清淡又健康。这些超级食品每 100 克含有 3.90 至 4.51 克膳食纤
维和 5 至 6 克蛋白质。 230 克罐装售价为 RM2.40,425克家庭装罐装售价为 RM3.50。

以多种美味方式全天候享用 Ayam Brand焗豆
Ayam Brand™ 焗豆可即开即食。享用它们的最简单方法是打开拉环并用干净的勺子取出来。虽然我们通常将焗豆与包含鸡蛋、香肠和吐司的英式早餐联想在一起,但其实它用途广泛,适用于许多不同的菜肴。 Ayam Brand 开发了许多食谱来展示焗豆搭配面包、意大利面、马铃薯和米饭作为早餐、午餐、茶点和晚餐。

早餐 : Kacang Pool 搭配烧奶油土司
以柔佛美食 Kacang Pool 作为您的早餐。传统的制备方法非常耗时,因为它涉及浸泡和煮沸豆子。使用 Ayam Brand 焗豆,您的Kacang Pool可以在 15 分钟或更短的时间内准备就绪。

方法如下:
用叉子的背面将焗豆豆和番茄酱捣碎至还具颗粒的口感。在平底锅里,加热一些酥油,加入一个切丁的红洋葱,和碎肉或鸡肉搅拌至香。在加入捣碎的焗豆并搅拌均匀之前,在上面放上指天椒和咖喱粉。与荷包蛋、半个酸柑和撒上一些指天椒一起食用。将涂有奶油的吐司浸入这道丰盛的肉汁中。

午餐:焗豆酱意大利面
意大利面酱用完了?试试这款简单的焗豆意大利面酱,您会有意外惊喜。

方法如下:
以炒洋葱、大蒜和肉末或鸡肉末来制作意大利面酱汁,然后加入番茄碎、一罐 Ayam Brand 焗豆和一些水,然后用文火煮稠酱汁。将煮熟的意大利面放入可在烤箱中加热的盘子,倒入意​​大利面酱,在上面放上奶酪,烘烤 15 分钟,直到奶酪呈金黄色并融化。

茶点:夹心马铃薯焗豆
烤马铃薯已是一种美味的小吃,若在上面加上香甜可口的金枪鱼和焗豆酱,是一种很好的享受。

方法如下:
擦洗、清洗和抹干马铃薯,保持马铃薯皮的完好无损。在每个马铃薯上涂上一层油,用铝箔纸包裹并烘烤 45 至 60 分钟。在一个碗里混合金枪鱼、柠檬汁、美奶滋和少量的黑胡椒。从烤箱中取出马铃薯,在中间切一个 X形,然后于其空间塞入牛油、焗豆和金枪鱼。用葱和牛油果作装饰。这就是我们制作健康、美味和精美的焗豆零食的方式。

晚餐:焗豆沙丁鱼咖喱饭
晚餐是我们许多人的主餐,所以用这种焗豆沙丁鱼咖喱饭使它丰盛又均衡。

方法如下:
首先,将茄子炒熟,然后放在一边。再将一些辣椒、大蒜和姜炒香,然后加入咖喱粉。将沙丁鱼轻轻捣碎并搅拌到咖喱混合物中。加入胡萝卜和焗豆。用中火煨至胡萝卜熟透。加入椰浆,搅拌至酱汁变稠。最后,加入煮熟的茄子,轻轻搅拌均匀。与白米饭一起食用。

您可在 www.ayambrand.com.my 找到所有这些和更多的食谱。

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Market Trend

Massimo 推出限量版手工薏米杂粮面包! 结合健康益处与美味的三明治面包!

Massimo 推出限量版手工薏米杂粮面包! 结合健康益处与美味的三文治面包!2
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Massimo 面包和烘焙食品的制造商- The Italian Baker私人有限公司特別推出了手工薏米杂粮面包,采用优质加拿大薏米、亚麻籽、奇亚籽、葵花籽和黑芝麻,富含维生素和矿物质。Massimo 的手工薏米杂粮面包仅在限定的时间内销售,其柔软、绵密的面包质地和美味香脆的谷物之间达到了完美的平衡。

虽然 Massimo 已推出一系列健康又美味的面包,例如富含小麦胚芽的三文治面包、100% 全麦面包和幼滑全麦面包,然而Massimo希望为消费者提供更多的面包选择,例如传统的手工面包和更多益处的谷物面包。

The Italian Baker私人有限公司主席阮坚维表示:“我们很高兴向您推出第一个手工三文治面包,它完美地结合了我们的优良面包制作传统,与薏米独特的口味和其经过充分研究的功能性食品益处。”

薏米是一种富含纤维的超级食品,含有丰富的抗氧化剂,生育三烯酚和降低胆固醇的β-葡聚糖。作为健康饮食的一部分,定期食用薏米已被证明有助于增强免疫系统、控制体重、改善消化系统和肠道健康、降低胆固醇和患心脏病的风险,以及预防糖尿病。用薏米制成的面包在中东地区有着悠久的历史,在那里它被尊为主食。

他补充道:“在COVID-19 疫情期间,马来西亚人的面包消费量有所增加,因为大家选择呆在家里保护自己和亲人。养成有营养的饮食习惯对有助于我们继续保持健康至关重要,特别是我们目前更经常在家用餐的情况。 因此,在我们的面包师、食品科学家、营养师和研发团队的密切合作下,在营养和口味之间取得了精心的平衡,开发出我们有史以来第一个手工薏米杂粮面包。”

Massimo团队通过第一次的行动管制令(MCO 1.0)以及各种马来西亚健康统计数据(包括2019年全国健康和发病率调查(NHMS)),从中收集并分析了消费者数据和关键经验。随后开发了Massimo手工薏米杂粮面包,以培养更健康的饮食习惯,同时继续满足马来西亚人对新口味的渴望。

自2011 年推出以来,Massimo面包就已成为马来西亚人的主食之一。它通过严格的质量保证,使用优质的原料烘焙各种面包,为消费者提供健康又美味的面包,并通过其防篡改包装,让他们安心食用。

Massimo手工薏米杂粮面包(360g)是制作三明治、烤面包或单独食用的理想选择,在大多数零售商处以4.90令吉的价格出售。只在限定的时间内销售,有兴趣的话大家抓紧机会赶快买来尝试吧!

更多详情,可浏览Massimo官方脸书

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FashionHealth

路易威登Louis Vuitton罩住你!戴很ATAS口罩和防护罩上班,走路会比较有风?

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自去年疫情开始,口罩和防护罩成为了大家出门不可缺失的必需品。出门就算忘记带钱包,带钥匙,但绝对不能忘记戴口罩和消毒液的心情,相信大家都感同身受。法国时尚品牌路易威登Louis Vuitton(LV),其实在去年9月就推出了兼顾时尚和防疫的精品,如今已经有两个精品在销售,防护罩和针织口罩。

如今LV已经推出不少精品口罩在销售,只不过这些口罩都不属于医疗口罩,而是针织或布料口罩。响应戴双层口罩措施的话,可以内层戴上医疗口罩,外层在戴上LV精品布质口罩,倒是可行的。加强防护的同时,也兼顾了时尚美观,带出门上班或办公,或许会让人感觉也ATAS一点?

口罩售价从约RM1500起,而防护罩约RM4000,据悉无法通过官网购买,只能在实体店面买到。杰玺稍微在LV官网查了查,马来西亚暂时未有销售相关商品。大家如果真想拥有,又因为疫情无法出国买的话,看来唯有请人代购邮寄回来咯!

不管是几角钱一个的医疗口罩,还是几千块的时尚口罩在,最重要大家出门要把口罩戴好戴满,可以达到防疫作用,保护自己也保护他人,这个才是最重要的。

有兴趣的可以到LV 官网看看

据说LV防护罩在阳光下会从透明转深色,达到遮阳效果
Monogram Brown
LV的针织口罩,仅可作为防尘用途,口罩都会附有绸缎收纳袋
那个收纳袋倒是比较吸引杰玺的说,很精致漂亮不是吗?(呵呵)
如果不想经典Monogram设计的朋友,可以选择比较低调简约的黑底白LOGO设计
这个收纳袋也是挺好看的,对吗?
LV给这个粉色少女心口罩起了一个很可爱的名字,叫 VUITTAMINS
粉色底和紫色的LV Logo,少女心满满

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